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最新体重：52.0KG
起始体重：62.0KG
目标体重：52.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
嗯，今天终于完了~~~
要开始努力向目标前进~~~~~~~~~~~~~
最新体重：52.5KG
标签：
大概是前天吧，称了体重，不到53了，52.5左右吧！！
那个高兴啊！！
因为今天来那个了，没法继续运动！！
伤心中～～肚子疼疼～～
今天老公给买了喜欢了很久的诺曼琪的一套衣服呢,真开心哦！！
嗯，等MC过了以后，就开始认真减肥呢！！
感觉到了平台期的边缘了，加油努力，冲破平台期，继续的往下瘦~~~~
最新体重：53.0KG
讨厌的，瘦不下去了
中秋节~~~
最近很迷茫，很懒~~~
不过开始绣蒙娜丽莎的红楼群芳图了，争取过年绣好，挂家里，呵呵~~
平台，讨厌的平台~~
所以最近懒了些，运动也坚持做了，东西也少吃~
但还是平台~
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中秋快乐， 吃的少少， 减肥多多！
其实，有个平台也很好。。。
这样就一定不会长回去！！！
加油@ 看。很快就达到目标了哦！
kkkw22(2008-08-06 19:51:02)说： 是啊，我喝了好多付了，感觉还可以，你可以试试哦！、不过这只是减肥辅助的，还是要配合运动才好~
是啊，我喝了好多付了，感觉还可以，你可以试试哦！、不过这只是减肥辅助的，还是要配合运动才好~
我昨晚买了 看看效果怎么样 哈哈 我也是把它当辅助 因为我有ＢＭ了 不过昨晚喝了 今早就．．．哈哈 爽呀
shuangmei1987(2008-08-06 10:21:59)说：亲 我刚刚在有个论坛里看到你的留言 我想问下 那真的有效果吗 桑叶 10克 桑葚10克 百合 10克 决明子 10克 番泻叶 1克 天冬 10克泡水当茶喝 ，一剂一开始喝上2到3天最好
家是城(2008-08-05 16:34:02)说： 没见你这几天写吃什么.............
没见你这几天写吃什么.............
呵呵，吃的太多，记不下了
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伊利高蛋白高钙脱脂奶粉
354.68 大卡
草莓[洋莓，凤阳草莓]
30.0 大卡
方便面
472.0 大卡
苏打饼干
408.0 大卡
西瓜(均值)
25.0 大卡
番茄[西红柿]
19.0 大卡
馒头(均值)
221.0 大卡
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该宝宝还没有创建食谱!
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。
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其实，有个平台也很好。。。
这样就一定不会长回去！！！
加油@ 看。很快就达到目标了哦！
我昨晚买了 看看效果怎么样 哈哈 我也是把它当辅助 因为我有ＢＭ了
不过昨晚喝了 今早就．．．哈哈 爽呀 
是啊，我喝了好多付了，感觉还可以，你可以试试哦！、不过这只是减肥辅助的，还是要配合运动才好~
呵呵，吃的太多，记不下了