屌人姿态∝

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• 3杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

【心情】：今天感觉还行吧、还没感觉到饿的感觉、因为昨天很晚的时候我吃了碗饭。

这就是要减肥的人做出的行为、唉、只能说自己太强悍了晚上那么晚还能吃碗饭。

多少人会拿碗来砸我呀、赫赫、今天我得忍住了、我可没那么多时间怎么耗在这上面。

挺过去了就瘦了、加油。

标签：减肥期。  

• 4杯水    1份谷物    0份奶类    1份肉类    2份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:八成饱    午餐:八成饱    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

【心情】：最近这几天心情都不怎样、说是黄瓜鸡蛋法拉、但是就昨天忍过去了。

但是好景不长今天又被我爸叫着吃了早饭、我的天啊、我真想死了算了。

没脸来写了我。

标签：减肥期。  

• 4杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    1份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:半饱    午餐:半饱    晚餐:半饱    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

唉、减肥的日子真是好难受的啦、

看到想吃只能忍了不忍哪能瘦呢？拖拖都快到冬天了。

所以我一定要快点瘦下去。不能在被诱惑了。

标签：【黄瓜鸡蛋法】1  

• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:半饱    午餐:半饱    晚餐:半饱    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

标签：【黄瓜鸡蛋法】1