8:00 蜂蜜水250ML
8:30 光明键能AB酸奶100ML+菜粥一碗
10:00 苔条8根
12:00 黑米粥一碗半 卷心菜 毛豆 萝卜干炒毛豆 若干
15:40 光明键能AB酸奶100ML
标签:
9:00 蜂蜜水250ML
9:15 肉糜炖蛋3大口
13:30 糖醋排条盖浇饭 米饭30G左右 拍条4-5根 酸辣汤6-7口 笋尖腐竹若干
17:40 梦龙一根44G
21:00 葡萄若干,大概15颗左右
标签:
8:30 蜂蜜水250ML
9:00 菜粥一碗
11:00开杯乐海鲜面一杯 2口面包
13:20 奶昔杯冷饮半杯(吃剩的,哇哈哈)
14:30 5个饺子 2块小排骨
16:00 蛋糕半个 臭豆腐3块 一串烤鱿鱼
今天车子的电瓶被偷了~真倒霉啊,可恶的偷车贼,恨不得斩了你们的手脚
标签:黄金周
暑假两个月不能常来看亲咯.....亲要好好努力哦...会想念亲滴....
都三周体重没变化了
最近运动少了
出去玩了两天又暴掉了

好现象,再接再厉,我今天早上秤好像也瘦了1斤,不知道是不是假象
今天早上起来称,发现瘦了一斤,高兴坏了,希望是好现象,继续努力
我黄金周到了,希望可以能再减掉一点,想买漂亮衣服了~