为21号加油!，natelie - 薄荷瘦身网

进展

2008-09-08 瘦身第 131 天

最新体重：59.0KG

起始体重：85.0KG

目标体重：50.0KG

瘦身进度条

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

加油(15)生理期(18)缩胃(3)毅力回来了!(1)累..(3)呜..吃太多了..(5)芦会汁天!(1)我迷失了自己..(1)寻找失去的动力..(26)我感觉到你回来了..(2)体重停住了..(1)别暴,拜托..(11)暴了暴了..(1)新的食谱(2)暴得超夸张..(1)蜕变中(13)减肥旅程的假期..(1)特别的日子(1)

2008-09-07 瘦身第 130 天

0.54-我回来了..好累啊..今天依然没见到王子..去到他工做的地方等了好久他都没出现,电话也没接..不晓得怎么了..可能真的无缘吧..不过今天去见了一个挺好的网友..大家对彼此的印象就是=跟照片不象..呵..

13.06-起床了..依然觉得好累..眼睛都肿了..今天要好好的睡觉..希望能用睡眠达到不饥饿的效果..我要好好的加油..下一次!我一定要见到王子!!!

午餐

蜂蜜花粉 2.0克 0.0大卡
蜂蜜 10.0克 32.1大卡
木瓜 100.0克 27.0大卡
萍果派 1.0份 80.0大卡
蛋糕(黄蛋糕) 10.0克 32.0大卡
冰皮月饼（豆沙） 25.0克 98.77大卡

晚餐

atm orgaink 10.0克 41.0大卡
米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
清蒸石斑鱼 40.0克 23.7大卡
鸡(均值) 20.0克 33.4大卡

点心

vitamin c 2.0克 0.0大卡
冰皮月饼（豆沙） 40.0克 158.03大卡

摄入热量：642.0大卡

运动消耗：0.0大卡

标签：蜕变中加油

2008-09-06 瘦身第 129 天

0.20-九月六号了..今天晚上觉得特别的寂寞..好想找个人聊天,可是都找不到..明天要去见王子了..我好害怕..好不想去面对..我害怕明天的到来..

11.29-今天一早就起床了..哎..害怕中..又吃了月饼..真讨厌也..那热量很高..完了拉!!我怎么那么不能控制自己呢..讨厌死了..

早餐

牛奶 150.0克 81.0大卡
薄饼(非油炸) 1.0份 150.0大卡

点心

月饼(豆沙) 50.0克 202.5大卡
cokacola 1.0份 100.0大卡
暑条 1.0份 300.0大卡

摄入热量：833.5大卡

运动消耗：0.0大卡

标签：特别的日子

2008-09-05 瘦身第 128 天

11.28-起床了..下午elise要来..哎..脚依然痛..希望等下见人的时候能够撑着点..别走得太难看就好..

午餐

牛奶 50.0克 27.0大卡
vitamin c 2.0克 0.0大卡
米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
花生仁(炒) 10.0克 58.1大卡

晚餐

atm orgaink 10.0克 41.0大卡
蛋糕(黄蛋糕) 20.0克 64.0大卡
大白菜(均值) 30.0克 5.1大卡
鸡蛋(均值) 20.0克 28.8大卡

点心

蜂蜜 10.0克 32.1大卡
蜂蜜花粉 2.0克 0.0大卡

摄入热量：372.1大卡

运动消耗：0.0大卡

标签：蜕变中

2008-09-04 瘦身第 127 天

呜..脚比昨天更痛了..好折磨哦..呜..我现在好讨厌上厕所,因为要蹲下..痛死了..

午餐

米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
猪油豆沙包 50.0克 155.34大卡
黄豆芽 20.0克 8.8大卡
马铃薯 30.0克 22.8大卡
鸡(均值) 10.0克 16.7大卡

晚餐

atm orgaink 10.0克 41.0大卡
米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
绿豆芽 100.0克 18.0大卡
甘蓝 100.0克 22.0大卡
豆角(白) 50.0克 15.0大卡

点心

牛奶 100.0克 54.0大卡
vitamin c 2.0克 0.0大卡
蜂蜜花粉 2.0克 0.0大卡

摄入热量：527.64大卡

运动消耗：0.0大卡

最新体重：59.0KG

标签：蜕变中

2008-09-03 瘦身第 126 天

12.01-我起床了..好累哦..脚痛死了..真不应该做上下蹲运动的..这几天都要当机器人走路了..

午餐

vitamin c 2.0克 0.0大卡
牛奶 100.0克 54.0大卡
猪油豆沙包 50.0克 155.34大卡

晚餐

atm orgaink 10.0克 41.0大卡
米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
豆角(白) 100.0克 30.0大卡
猪肉(瘦) 40.0克 57.2大卡
蕹菜 100.0克 20.0大卡

点心

香蕉 25.0克 22.75大卡
白面包 20.0克 51.58大卡
红豆沙 20.0克 48.0大卡

摄入热量：595.87大卡

运动消耗：0.0大卡

标签：蜕变中

2008-09-02 瘦身第 125 天

午餐

牛奶 100.0克 54.0大卡
vitamin c 2.0粒 0.0大卡
米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
菜咖哩 1.0份 50.0大卡
月饼(豆沙) 50.0克 202.5大卡

晚餐

atm orgaink 10.0克 41.0大卡
鸡蛋白(鸡蛋清) 50.0克 30.0大卡

点心

蜂蜜 10.0克 32.1大卡
蜂蜜花粉 2.0克 0.0大卡

摄入热量：525.6大卡

运动消耗：0.0大卡

标签：蜕变中

2008-09-01 瘦身第 124 天

共 127 条记录

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留言

共 2878 条记录

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mimi_uk 说： 2878# 今天早上06:00

natelie(2008-09-07 13:07:04)说：

呵呵..没相亲拉..只是去见网友而已..

我只是想说亲瘦了之后很PP的，一定很多人喜欢的哦

嘿嘿

peggie 说： 2877# 今天凌晨02:43

嗯嗯，这样就对了。不过反正没事就不要见网友，女生见网友出事是常有的事，要小心。

natelie(空间主人) 说： 2876# 今天凌晨02:04

joanna_du(2008-09-07 23:28:48)说：

亲前一阵子暴食是为了这个王子么? 亲亲要放下心呢,多多关心自己,剩下的事情顺其自然好了,很多事情强求也是米有用的哦

呵..不是拉..之前暴食纯碎是自己的嘴巴想吃..

恩..我也知道..一切听天由命吧..

natelie(空间主人) 说： 2875# 今天凌晨02:02

田子坊(2008-09-07 23:13:19)说：

嗯，谢谢啦，今天我又该失眠了呵呵。

不过还好，我不想麻烦自己的脑子闹了。

恩..好好的想..想通了就没事了..这只是个过度期而已..加油!

natelie(空间主人) 说： 2874# 今天凌晨02:02

k123kk(2008-09-07 23:11:07)说：

呵呵，我不爱吃月饼，你要少吃哦，

真好..亲都不爱吃..我已经很尽量的在节制自己了..但看见了就忍不住..

共 2878 条记录

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