cathy_po

[减肥气象站]
马上有个小窝啦，开心！

[日常活动]
8：00起床

[十万个为什么]
最近没太忙，但是老是疲倦，是不是缺乏运动？

[减肥加油站]
我的电子秤、我的大波浪、我的新娘装，啊哈哈！

[减肥tips]
作息规律才能有助于减肥、健康生活！

[今日小结]

[每天进步一点点]
水果、蔬菜多吃多吃啊

[心灵鸡汤]
未来充满希望，珍惜所拥有的，期待美好未来！

标签：

[减肥气象站]
我终于正式开始工作啦啦啦！

[日常活动]
7：40起床

12：30 第一餐（避风塘：蒸凤爪、南瓜盅、麻辣鸡丝凉粉、炸小黄鱼）

请同事去的，同事MM又高又瘦啊，吃饭不多，细嚼慢咽，嗯！

19：00 第二餐（川菜腐败）味道不好，饭后吃了份冰沙

晚上吃了两条炸小黄鱼

以后不做垃圾桶，要优雅，要有品，要精致

[十万个为什么]
回来没事的时候就想吃东西，这可怎么办？

[减肥加油站]
我的电子秤、我的大波浪、我的新娘装，啊哈哈！

[减肥tips]
作息规律才能有助于减肥、健康生活！

[今日小结]

1、吃得还好吧，水果少了些

2、最近搬家收拾东西，运动量也很大

3、上海天气热起来了，要保持好心情哦

4、今日得分：75

[每天进步一点点]
水果、蔬菜多吃多吃啊

[心灵鸡汤]
无论什么时候、无论发生什么事情，只需要心存感恩

标签：

[减肥气象站]
从今天开始要好好运动哈，7月10日目标52KG，加油！

[日常活动]
9：40起床

今天休息一天，明天开始上班喽！

12：00 第一餐（韭菜水饺，凉拌海带）

18：00 第二餐（川菜腐败）

晚上吃了几个果脯，咔咔

[十万个为什么]
回来没事的时候就想吃东西，这可怎么办？

[减肥加油站]
我的电子秤、我的大波浪、我的新娘装，啊哈哈！

[减肥tips]
作息规律才能有助于减肥、健康生活！

[今日小结]

今天不错，加油，咔咔，75分！

[每天进步一点点]
水果、蔬菜多吃多吃啊

[心灵鸡汤]
无论什么时候、无论发生什么事情，只需要心存感恩

标签：

[减肥气象站]
回到上海啦！MC第四天，体重53KG

[日常活动]
9：40到上海

12：30第一餐（韩国泡菜铁板饭、绿豆汤）

18：00 第二餐（米饭、糖醋小排、炒圆白菜、绿豆汤）

晚上吃了些西瓜，几口凉面

[十万个为什么]
回来没事的时候就想吃东西，这可怎么办？

[减肥加油站]
我的电子秤、我的大波浪、我的新娘装，啊哈哈！

[减肥tips]
作息规律才能有助于减肥、健康生活！

[今日小结]

1、饮食还好，晚上的凉面不该吃

2、运动没什么专门运动，饭后散散步而已

3、今日得分：60

[每天进步一点点]
水果、蔬菜多吃多吃啊

[心灵鸡汤]
无论什么时候、无论发生什么事情，只需要心存感恩

标签：

[减肥气象站]
MC第三天，肚子疼！

[日常活动]
7：50 起床。

12：20第一餐（八宝粥、金针菇肉片盖浇饭）

中午吃撑了，晚上火车回上海，只喝了一瓶可乐

[十万个为什么]
体重好久没变了，是不是运动缺乏？

[减肥加油站]
我的电子秤、我的大波浪、我的新娘装，啊哈哈！

[减肥tips]
作息规律才能有助于减肥、健康生活！

[今日小结]

今天好累好累哦，最近感觉身体不好，

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[减肥气象站]
我要回上海！

[日常活动]
9：50 起床。

12：30第一餐（酸菜粉丝盖饭）

下午和晚上一共吃了半个西瓜

[十万个为什么]
体重好久没变了，是不是运动缺乏？

[减肥加油站]
我的电子秤、我的大波浪、我的新娘装，啊哈哈！

[减肥tips]
作息规律才能有助于减肥、健康生活！

[今日小结]

今天好累好累哦，最近感觉身体不好，

[每天进步一点点]
水果、蔬菜多吃多吃啊

[心灵鸡汤]
无论什么时候、无论发生什么事情，只需要心存感恩

标签：