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最新体重：61.0KG
起始体重：61.0KG
目标体重：46.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
总结减重不成功问题所在：1.饭量由于工作原因加大！2.没有适当控制我的饮食！3.有了比以前大的运动量却长肉了？饭后站半小时的习惯被我给丢掉了！肚肚上全是肉！
目前最大问题：信心全没了，感觉好没劲啊！找到动力源加油！
标签：
黄金周！
标签：黄金周
长肉了
最新体重：58.0KG
打起精神来加油啊！
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贝小黎(2008-10-03 19:04:28)说： 工作就会胖 阿，工作就会胖阿，工作就会胖阿，烦躁中，，，， 看来你和我一样了 好不想工作了，不想上班，不想上班，天天坐坐坐，坐出毛病来。。。
工作就会胖 阿，工作就会胖阿，工作就会胖阿，烦躁中，，，，
看来你和我一样了
好不想工作了，不想上班，不想上班，天天坐坐坐，坐出毛病来。。。
恩，最近好烦的，我都不想工作了，好烦！
baoni882003(2008-09-18 18:44:51)说： 一起努力啊。。加油。。。
一起努力啊。。加油。。。
为了目标，加油吧
薄荷食物库
风之影的食物
馒头(标准粉)
233.0 大卡
无锡鲜肉馄饨
4432.64 大卡
韭菜炒绿豆芽
303.21 大卡
素菜包
5226.8 大卡
马兰头[马兰，鸡儿肠，路边菊]
25.0 大卡
荠菜[蓟菜，菱角菜]
27.0 大卡
豇豆(长)
29.0 大卡
风之影的食谱
BOBO 64.0 大卡
水
0.0 大卡
冬瓜
11.0 大卡
喜乐(乳酸饮料)
53.0 大卡
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
风之影
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长肉了
恩，最近好烦的，我都不想工作了，好烦！
工作就会胖 阿，工作就会胖阿，工作就会胖阿，烦躁中，，，，
看来你和我一样了
好不想工作了，不想上班，不想上班，天天坐坐坐，坐出毛病来。。。
一起努力啊。。加油。。。
为了目标，加油吧