进展

2008-07-24  瘦身第 77 天

2

最新体重:48.0KG

起始体重:50.0KG

目标体重:43.0KG

瘦身进度条

500_430_480_2_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-06-01  瘦身第 24 天
-

今天瘦了两斤哦!!!哎哟是不是

  • 早餐
    • 包子 1.0份 200.0大卡
    • 小米粥 50.0克 23.0大卡
  • 午餐
    • 米饭(蒸)(均值) 50.0克 58.0大卡
    • 小米粥 100.0克 46.0大卡
    • 鸡柳 50.0克 88.5大卡
    • 红烧带鱼 25.0克 54.5大卡
  • 摄入热量:470.0大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

最新体重:48.0KG

标签:加油!  

2008-05-31  瘦身第 23 天
+
2008-05-30  瘦身第 22 天
+
2008-05-29  瘦身第 21 天
+
2008-05-28  瘦身第 20 天
+
2008-05-27  瘦身第 19 天
+
2008-05-26  瘦身第 18 天
+
共 24 条记录
留言
共 16 条记录
洛书 说: 16# 06月01日 下午14:28    
豆浆鸡蛋吧!我刚才除了中药啥也没吃就去健身拉。回来灌了500ml豆浆。真是一眨眼救喝下去了
wohs(空间主人) 说: 15# 06月01日 中午11:49    
加油!这次准备怎么减法亚?
洛书 说: 14# 06月01日 中午11:34    
坚持得很好嘛!我重回减肥队伍了
wohs(空间主人) 说: 13# 05月26日 下午17:59    
恩恩一起加油!!今天一称我居然102斤了。。。 抓狂!!!
biebie 说: 12# 05月25日 晚上19:41    
呵呵..我有时候也爆啊!!
我会时常来看你哦,一起加油吧!!
共 16 条记录
wohs的食物库

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 wohs的食物 

红烧带鱼

218.0 大卡

鸡柳

177.0 大卡

猪肉炖粉条

662.0 大卡

八宝粥

440.0 大卡

肉炒土豆片

350.0 大卡

蒜薹

800.0 大卡

 wohs的食谱 

该宝宝还没有创建食谱!

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