【日期】: 5月5日
【早餐】: 饺子 10只
【午餐】: 喝喜酒了吃了超多的
【晚餐】: 一小碗米汤
【加餐】:
【运动情况】:早上走了800米,500下绳子,晚上跳绳,打乒乓球半个小时
【摄取热量】:
【本周目标】:
【今天体重】:
【心情小结】:
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【日期】: 5月4日
【早餐】: 饺子 10只
【午餐】: 酸辣土豆丝,茶叶蛋,一小碗米饭
【晚餐】: 地瓜干
【加餐】:
【运动情况】:骑自行车加走路两个小时
【摄取热量】:
【本周目标】:
【今天体重】:
【心情小结】:
最新体重:72.0KG
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