爱般若

今天晚上去了正大广场，下了雨，还是很挤。

晚餐吃的必胜客，只点了烩饭和一杯饮料，嘿嘿，难得吃得少。

下面这一张是“科帕奇”邀请Kurt Wenner创作的创意立体画，以前只在网上看过，这次亲眼看到，觉得很神奇。

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国庆长假回了趟家，很多人都说我又胖了，受刺激了。

回来后就开始运动，先玩篮球，没想到一上场就把脖子拧了，好疼啊，郁闷。

老妈和女友劝我别喝饮料了，改喝茶。为了减肥只好忍了，不过现在市面上也没有什么好喝的饮料。

上传一张老家的小狗，它叫嘟嘟，狡猾的很。(点击看大图)

标签：回家  

• 1杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:八成饱    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:10分钟

新的一月又开始了。

在这一个月我要开始运动。这不一早我就跑着去车站，当我看到989时就开始加速，到了车上一身汗，不过没白跑，即助于减肥，也赶上了车。

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不知道自己是忙，还是懒，反正空间已经好久没有更新了。

前几天从龙阳路站跑回家，感觉有点累，可能跑的太快了。

不过最近很兴奋，总是想运动，嘿嘿，周末去打球。

贴一张我做的“鸡丝银芽”。味道很不错的，嘿嘿，也很健康。

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搬到新家已有一个星期多，新环境，新气象，逐渐适应下来。

前一阵子，纵容了自己真是罪过啊，不过“每天的太阳都是新的”，我要开始新一轮的瘦腹大战，嘿嘿

送上新拍的照片：

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这几天，感冒了，喉咙一直很难受，吃东西也没什么味道，心也很急躁。
零晨看了欧锦赛，俄罗斯的胜利让我感觉舒服许多。
刚才终于把某个功能实现了，虽然时间久了点，但领悟了好多方法，人感觉一下子精神许多。

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