maomaoer的瘦身小屋

早晨：柠檬蜂蜜水一杯，一杯酸奶，一块蛋糕，一个鸡蛋

中午：米粉一份

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早晨：柠檬蜂蜜水一杯，一杯酸奶，一块半蛋糕，一个鸡蛋

中午：宫爆鸡丁盖饭，很好吃啊

晚上：一各半馒头，一碗西红柿鸡蛋汤

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晨起檸檬水一杯

早飯，一個雞蛋，一個蛋糕

午飯，米粉一份

挑逗1帶，60g

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晨起檸檬水一杯

早飯：兩塊蛋糕，一個雞蛋

午飯：一個麵包，一根火腿腸45g

晚飯：半碗米粥，豬耳朵10來口，豬頭肉十多塊，土豆炒蘑菇若干，薯片100g

火腿腸2跟

過量了，都乖老公。

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晨起檸檬水一杯

早飯：半碗米飯，

午飯：一碗玉米粥，一個半饅頭，帶魚5塊，涼菜若干

晚飯：打鹵面一小碗，康師傅拌麵一袋

晚上：西瓜一大快

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晨起檸檬水一杯

早飯：半碗稀飯，涼菜若干，炒豆角若干

中午：白菜豬肉餃子10多個

芬達300ml

晚飯：無

晚上吃了半個半個西瓜

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