今天又少了两斤,我那一个开心啊!昨天晚上睡觉前肚子饿的咕咕的,我硬是忍了!
加油
看着那小拖鞋一步一步的往我的目标走!虽然只走了一点点!但是我也依旧很开心!
我要在这个十天内收到114,和去年差不多,虽然比起去年还是胖了点,但是这样至少我衣柜里的衣服还能穿!加油!
- 早餐
- 午餐
- 葵花子(生) 45.0克 268.65大卡
- 汤菜 50.0克 11.0大卡
- 紫菜(干) 100.0克 207.0大卡
- 番茄[西红柿] 100.0克 19.0大卡
- 摄入热量:524.65大卡
最新体重:62.0KG
标签:黄金周
今天比昨天少了两斤,我不想管它是水分还是脂肪,先让自己少一点再说吧!
- 午餐
- 樱桃 300.0克 138.0大卡
- 番茄[西红柿] 200.0克 38.0大卡
- 晚餐
- 摄入热量:214.0大卡
最新体重:63.0KG
标签:黄金周
今天是第一天,我早上没有吃饭!中午吃的很多樱桃,很饱。我晚上只喝水!减肥!坚持!
- 运动
- 走路,在平地上,速度小于2公里/小时 60分钟 84.42大卡
- 运动消耗:84.42大卡
最新体重:64.0KG
标签:黄金周