多多回来了
和亲们一齐加油哇!!
今天一直都坚持的不错的。但是晚上居然吃了四个苹果。快要伤心死啦
其实苹果热量还是很高的。
以后多多要注意啦 。
晚上要多运动哦。
- 午餐
- 米饭(蒸) 150.0克 174.0大卡
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 茄子(均值) 100.0克 21.0大卡
- 晚餐
- 摄入热量:651.0大卡
- 运动
- 快速跳绳 60分钟 766.48大卡
- 慢跑 60分钟 418.08大卡
- 运动消耗:1184.56大卡
最新体重:52.0KG
标签:
前两天多多偷懒了 沒记录 先罚站
不过两天都沒怎么乱吃东东 吃的很少哇啊
今天火炬到武汉了 好多人都去看 真是激动
- 早餐
- 豆浆 300.0克 42.0大卡
- 馒头(富强粉) 100.0克 208.0大卡
- 午餐
- 凉粉(带调料) 300.0克 153.0大卡
- 喜乐(乳酸饮料) 300.0克 159.0大卡
- 晚餐
- 摄入热量:658.0大卡
最新体重:55.0KG
标签:心情
你好强,已经建了很多阿,我会向你学习的
加油哇啊 加油
你很少吃早饭啊??我们的目标有点像 进度也差不多~~加油哦~~一起努力吧!嘿嘿

黑黑。我也来了。我也是刚进来了。呵。希望以后多多交流哦。
今天来报道了啦
我叫做婷儿,想跟亲做个朋友,一起努力