进展

2008-11-19  瘦身第 198 天

6.0

最新体重:52.0KG

起始体重:58.0KG

目标体重:48.0KG

瘦身进度条

58.0kg
48.0kg
52.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-10-15  瘦身第 163 天
-

  • 早餐
    • 薏仁绿豆汤 200.0克 61.18大卡
    • 糯米(均值) 80.0克 278.4大卡
    • 燕麦片 100.0克 367.0大卡
  • 午餐
    • 橙 600.0克 282.0大卡
    • 荞麦 50.0克 162.0大卡
  • 摄入热量:1150.58大卡
  • 运动
    • 慢跑 60分钟 418.08大卡
    • 快速跳绳 60分钟 766.48大卡
  • 运动消耗:1184.56大卡

标签:加油  

2008-10-14  瘦身第 162 天
+
2008-10-13  瘦身第 161 天
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2008-06-01  瘦身第 27 天
+
2008-05-31  瘦身第 26 天
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2008-05-28  瘦身第 23 天
+
2008-05-27  瘦身第 22 天
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共 28 条记录
留言
共 342 条记录
果子篮 说: 342# 4天前 晚上23:07    

你好强,已经建了很多阿,我会向你学习的

草莓多多(空间主人) 说: 341# 10月14日 下午18:31    
纯白色HELLO(2008-10-14 12:05:40)说:

你很少吃早饭啊??我们的目标有点像  进度也差不多~~加油哦~~一起努力吧!嘿嘿大笑可爱

 加油哇啊  加油烧香

纯白色HELLO 说: 340# 10月14日 中午12:05    

你很少吃早饭啊??我们的目标有点像  进度也差不多~~加油哦~~一起努力吧!嘿嘿大笑可爱

jn2008 说: 339# 08月31日 早上08:50    

黑黑。我也来了。我也是刚进来了。呵。希望以后多多交流哦。开心

水婷儿 说: 338# 08月09日 早上10:46    

 

               今天来报道了啦大笑

 

我叫做婷儿,想跟亲做个朋友,一起努力强

共 342 条记录
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