早上吃了2颗OB。一碗可可啤酒酸奶。
一直在喝荷叶绿茶。
下午吃了两棵油条。
最新体重:63.0KG
标签:
今天早上一狠心吃了2颗OB……因为体重没有变5555~
一整天都在喝荷叶绿茶,越喝越渴~
下午一点多煮了点糙米饭吃~(快饿晕了~)
然后就在网上瞎逛,猛地听网友说地震了!恐怖~幸好我不在震中!
晚上吃了一小碗米饭,还有爸爸做的茄子罐。
一晚上都在报道汶川地震的事~刚听说余震已经300多次,死亡人数达7600多人了!
爆汗~
标签:
照例早上9点半吃了一颗OB,喝了一碗可可啤酒酸奶。然后步行去点点家。
11点吃了一个苹果。12点喝了一碗点点妈做的丸子汤、还有素什锦。
下午2点陪点点去总医院看病。五点在点点家吃晚饭,一口口米饭,芹菜炒肉。
晚上喝一大杯荷叶绿茶。
最新体重:63.5KG
标签:
今天爸爸开车带妈妈姥姥我去大港。
早上8点吃了一颗OB,一个茶叶蛋,一根果子,半碗云吞。
中午一起去立起饭庄吃饭,大开杀戒!这里就不一一列举了……3点多突发奇想,把恶心的啤酒酵母粉和可可粉混合到酸奶里,一尝果然喝不出恶心的味道了!Happy~
晚上自知这一天罪孽深重,煮了一大碗荷叶绿茶,倒进麦当当赠的大杯子里正好满杯。晚上就喝掉它!嘿嘿~
9点的时候饿了
~ 喝了一碗“可可酵母酸奶”(可可+啤酒酵母+酸奶)
标签:
早上10点吃了一颗OB。看着饭桌上爸妈给我留的大饼鸡蛋就流口水……最后还是忍住了。
下午3点很饿~吃了两口米饭(真的是两口)。嚼着米饭觉得那个幸福啊~4点喝了一碗可可酸奶,是用可可粉混合的。第一次这么喝,超好喝的说!如果可可真能减肥,我就美si了~
晚上爸爸做了个新鲜菜:豆浆渣混合鸡蛋,然后放在油里炸。金黄色的,很诱人~所以……吃了几个。还有一碗米饭,一碗酸辣汤。吃完饭喝了一杯荷叶绿茶,狂上厕所……
最新体重:64.0KG
标签:
今天是好朋友的最后一天。
早上8点吃了一颗OB,10点吃了一个茶鸡蛋,然后步行到点点家。
中午在他家吃了3块排骨,一点西红柿炒鸡蛋,一碗米饭,一碗看起来蛮有营养的骨头汤(因为表面漂着油油……罪过~)。
晚上陪点点去麦当当,吃了几根薯条,一个朱古力新地(完了~这热量……),不过紧接着去滨江道逛了2小时。
在淘宝上买的各种粉粉到货啦~正在研究怎么吃好……
特意去买了蒙牛木糖醇酸奶,打算混合粉粉喝~希望不会太难喝……
最新体重:64.5KG
标签:
亲,减肥不能这么减,等恢复了正常的饮食,特别容易反弹
我就是一个失败的例子