进展

2008-11-19  瘦身第 196 天

6.0

最新体重:49.0KG

起始体重:55.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

55.0kg
45.0kg
49.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2008-06-17  瘦身第 41 天
-

昨天大概一千三百大卡

今天也差不多哦;

最近心情真糟,分手四年的初恋男友想吃回头草,跟我讲爱我。说跟女朋友分手一年了,却在她QQ上看到两个月前上传的合影,在逼问下得知他们准备今天十月一日结婚了;突然女方提出分手,原因是爱上女生了;天哪,真伤人,受了伤跑过来找慰藉,还想追我,也不想想我是那么好骗的人吗!~``像这种男人,不论有多少好评,我是最讨厌的!`````可怜的是我又受伤了!```````

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2008-06-15  瘦身第 39 天
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2008-06-08  瘦身第 32 天
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留言
共 2 条记录
chun52777 说: 2# 06月20日 晚上19:21    
呵呵,好马不吃回头草。让他一边站着去。
薄荷小博士 说: 1# 05月08日 晚上21:06    
有空也来踩踩我的空间,给我留言吧!希望我们一起进步,成为很好的朋友!
共 2 条记录
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薄荷食物库

 angel1020803的食物 

木瓜[番木瓜]

27.0 大卡

桃(均值)

48.0 大卡

樱桃

46.0 大卡

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 牛奶燕麦粥   234.0 大卡

牛乳(均值)

54.0 大卡

燕麦片

180.0 大卡

 乌鸡红枣汤   667.0 大卡

乌骨鸡

111.0 大卡

枸杞子

258.0 大卡

枣(干,大)

298.0 大卡

 酸菜豆腐鱼头   212.0 大卡

大头鱼

100.0 大卡

豆腐(北)

98.0 大卡

酸白菜[酸菜]

14.0 大卡

 西红柿豆腐汤   119.0 大卡

番茄[西红柿]

19.0 大卡

豆腐(均值)

81.0 大卡

姜(子姜)[嫩姜]

19.0 大卡

 猪肝豆腐汤   229.0 大卡

猪肝

129.0 大卡

豆腐(均值)

81.0 大卡

姜(子姜)[嫩姜]

19.0 大卡

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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

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