进展

2008-10-11  瘦身第 156 天

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最新体重:53.0KG

起始体重:53.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

530_500_530_5_11_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-10-11  瘦身第 156 天
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  • 早餐
    • 面条(标准粉,切面) 200.0克 560.0大卡
  • 摄入热量:560.0大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

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留言
共 108 条记录
sunshine_cc(空间主人) 说: 108# 前天 早上08:54    
freny(2008-10-07 10:46:20)说:

做头发了?

style??

 微笑en ,鸡毛乱哦

freny 说: 107# 4天前 早上10:46    

做头发了?

style??

liyi04551 说: 106# 09月19日 早上09:14    
sunshine_cc(2008-09-19 09:10:51)说:

看了你喜欢吃的东西和我真的是一样

现在我的包包里就有:杏仁一包,核桃一包,巧克力4颗,蜜饯4块,铜锣包一个哭泣

你说吃这些,还能瘦下来么,哇。。。。。。。

 杏仁.核桃...每天10克就好噢....

                      巧克力吃纯的...tr我的大爱啊....

                                                 蜜饯可以省掉.....冷峻

 

零食偶尔吃吃就好嘛.也不能全部杜绝.不然会暴的.亲一个

liyi04551 说: 105# 09月19日 早上09:10    
sunshine_cc(2008-09-19 09:02:59)说:

都 瘦成这样了,居然还要减肥,还做那么多的运动

亲真是神涅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!汗

 额...其实不瘦呢哭泣... ...

 

我骨架小.肉很多的.又松.所以要加强运动...

liyi04551 说: 104# 09月19日 早上09:05    

亲爱的..你吃好少噢....哭泣

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