ωο告别の天堂

• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

国情放假了，好HAPPY啊！！继续减肥的好日子，HOHO~

这几天都喝玉米汁吧，自己打的哦，嘿嘿~肚子饿了就喝玉米汁~

不过今天喉咙痛，大概是着凉了~宿舍里三个人感冒~哎呀~~

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• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

昨天把笔记本带到了学校，开通了网络，终于可以继续记录了~军训了10天，没有减肥，吃的也多，不过幸运的没有变重~毕竟军训很辛苦不过人也黑了好多~哎呀~~上课好几天了，今天才来记录，哈哈~

早上8点的课，起的晚，就喝了杯牛奶，上午素描课的时候肚子咕噜咕噜啊~哈

中午就和同学一起去吃了鸡腿饭套餐~偷偷地说……我们忘记付钱了……三个人，大概24块吧…人多，食堂服务人员没发现…让我小小的无耻一下吧~

下午没课，傍晚大概就吃水果吧~不敢一下子吃太少，先从晚饭开始，不然很难坚持，以前都是这样~

啊，晚上还要去学生会面试，好紧张啊！

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• 0杯水    0份谷物    1份奶类    0份肉类    1份蔬菜    1份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

终于开学了~后天就要军训了~希望可以在军训的时间里瘦一点咯

其实我最需要瘦的就是我的屁股和腿，还有我的脸~苍天啊~这些地方不瘦下去，我永远也美丽不了啊！

而且我BB也有问题类，貌似有2天没有上厕所了

明天要和死党去一个舞社看跳舞的，如果价钱合理，应该就会去学爵士舞吧~希望可以对我的塑身有所帮助！加油加油！

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恩，今天什么也没做，早上起的太晚，没饭吃……一天简简单单地混吃混喝，哈哈

晚上去听了安利的课，我真是一个有思想的人啊感动ing~

马上要开学了，军训……怕怕啊~不过是个减肥的好时机吧，但是大学的军训一向是比较可怕的~哎呀哎呀~

最新体重：61.0KG

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• 5杯水    1份谷物    1份奶类    0份肉类    1份蔬菜    0份水果   1勺油
• 早餐:半饱    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

没啥说的……每天写小说……快开学了……要军训了，我的减肥时刻又来了~哈哈

继续睡到中午，前天失眠到7点才睡着，这几天还得调整到正常时间……唉~~

一碗炒饭代替我了早饭和午饭，外加一杯酸奶

晚上吃啥捏.........

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这几天家里来同学，天天一起玩电脑~虽然她也减肥，不过还是吃的比原来多，毕竟是客人，不可能跟我一起吃青菜萝卜了~呵呵~前天终于到了61J呢~不过今天不敢称，真怕自己又回胖了~哈哈

昨天睡得晚，到了3点才睡，一直在网上看关于刘翔的报道，看得真心疼，那么多站着说话不腰疼的老妖怪说着风凉话，看了就讨厌！！还说什么“如果是我"，如果真是“你”，恐怕直接就退赛了~脚后跟磨个水泡出来就不敢跑了吧！100米的速度对脚的冲击有多大！？没那个速度当然没那么痛了！还说他没跑，明明就是有人抢跑！！哼哼！不论怎么样，大部分人还是理解和支持刘翔的，恩，恩！刘翔永远是我们的英雄和骄傲！！希望刘翔早日恢复！四年后又是一条好汉！！

但是熬夜是减肥的大敌啊……

睡到了中午，HOHO，直接吃午饭~一条鱼和一大盆青菜，还有一点饭饭~HOHO

恩，晚上已经做好打算了，青椒炒肉丝，玉米羹~

最新体重：61.0KG

标签：刘翔加油！