頑張りなさい
今回は絶対諦めない～～
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2008-07-09 瘦身第 60 天
-- 早餐
- 番茄炒蛋 30.0克 24.5大卡
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 油焖茄子 20.0克 32.8大卡
- 油煎带鱼 30.0克 50.71大卡
- 炒绿豆芽 30.0克 29.14大卡
- 晚餐
- 白兰瓜 300.0克 63.0大卡
- 点心
- 酸奶(均值) 200.0克 144.0大卡
- 鸡蛋(均值) 50.0克 72.0大卡
- 摄入热量：532.15大卡
- 运动
- 走路上班或上学 60分钟 237.18大卡
- 站着 90分钟 118.59大卡
- 办公室工作(坐着)，阅读或开车 420分钟 276.71大卡
- 运动消耗：632.48大卡
最新体重：59.0KG
标签：
2008-07-08 瘦身第 59 天
+2008-07-07 瘦身第 58 天
+2008-07-02 瘦身第 53 天
+2008-07-01 瘦身第 52 天
+2008-06-30 瘦身第 51 天
+2008-06-26 瘦身第 47 天
+共 2 条记录
zhangxue_qian 说：
2#
05月21日 下午15:04
加油哦 要美丽 就要对自己狠一点！ 
admin 说：
1#
05月11日 晚上21:58
如果对薄荷还有什么不熟悉，可以看看 *^_^*薄荷新手上路指南：http://www.boohee.com/posts/list/11994.page
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