进展

2008-11-19  瘦身第 192 天

6.0

最新体重:54.0KG

起始体重:60.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

60.0kg
45.0kg
54.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-05-12  瘦身第 1 天
-

Hello ~
今天の剛剛注冊哦,

HOHO~ 今天睋開始減肥!!

下定決心樂~



不過睋相信很苦,很累,

眞吥知道自己能堅持多久~

哎~~~~

  • 早餐
    • 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
    • 燕麦片 100.0克 367.0大卡
    • 香蕉[甘蕉] 100.0克 91.0大卡
    • 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
    • 茶水 100.0克 0.0大卡
    • 馒头(均值) 100.0克 221.0大卡
  • 摄入热量:803.0大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

最新体重:58.0KG

标签:健身  

共 1 条记录
留言
共 3 条记录
不要做茶壶 说: 3# 06月23日 下午14:01    
我加你咯~一起加油哦~
15837317393 说: 2# 05月30日 早上07:10    
我们的起始体重,最新体重,目标体重都是一模一样的.说明我们有缘分吖.我们一起加油八,一定会变瘦的,.加油!
Dr.Austin 说: 1# 05月12日 下午15:56    
在薄荷,没有人孤军奋战!在空间记录下你的饮食和运动,我会来监督你的哦!
共 3 条记录
牠微笑的食物库

薄荷食物库

 牠微笑的食物 

蜂蜜

321.0 大卡

紫菜(干)

207.0 大卡

银耳(干)[白木耳]

200.0 大卡

蘑菇(鲜蘑)

20.0 大卡

金针菇[智力菇]

26.0 大卡

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