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最新体重：57.0KG
起始体重：59.5KG
目标体重：52.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
昨天前天,中午正常饮食..晚上也不多,今早MC了...体重涨了一斤.减肥暂停,保持为主~
标签：
停滞期
儿童节~
昨晚睡得太早了,导致我凌晨睡不好
标签：第3周
忘了吃了什么,,,大约1000卡
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加油
我觉得你后来怎么越减吃得越少了呢。应该从一开始就坚持一个减肥餐吃啊。这样才会一直有效果啊。也不容易反弹。加油哦！
薄荷食物库
宸醉的食物
黄瓜[胡瓜]
15.0 大卡
番茄[西红柿]
19.0 大卡
苹果(均值)
52.0 大卡
甘薯片[白薯干]
340.0 大卡
魔芋精粉[鬼芋粉，南星粉]
37.0 大卡
牛乳(均值)
54.0 大卡
鸡蛋(均值)
144.0 大卡
宸醉的食谱
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宸醉
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2杯水
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0份奶类
0份肉类
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0份水果
0勺油
忘了吃了什么,,,大约1000卡
加油
我觉得你后来怎么越减吃得越少了呢。应该从一开始就坚持一个减肥餐吃啊。这样才会一直有效果啊。也不容易反弹。加油哦！