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最新体重：49.0KG
起始体重：50.0KG
目标体重：45.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
最新体重：50.7KG
标签：
标签：生理期
本来想今天继续节食的，可中午被同事拉去吃饭，晚上又和家人吃火锅
又爆啦！
身体肿肿的，有要到生理期了
标签：瘦腿
由于这几天吃得太多，所以今天节食一天！
还是没有控制住自己，老公又要吃饺子，还让我多吃点，唉～！
明天继续节食！～
该薄荷宝宝还没有上传图片！
哇 好羡慕亲哦
我要是能减到亲的体重就好了
原味的冰激凌(2008-07-25 20:03:40)说： 早上起来走了一小时的步，到了单位渴得要命，看到香瓜就吃啦！
早上起来走了一小时的步，到了单位渴得要命，看到香瓜就吃啦！
亲都是早上运动的啊，偶是放在晚上，外面太阳很晒哦！~
早餐就甜瓜，很少哦
哦，好多饺子啊，亲也喜欢吃啊
体重这个东西真是琢磨不透呀～
薄荷食物库
原味的冰激凌的食物
原味的冰激凌的食谱
杂粮红糖粥 188.65 大卡
粳米(标一)
34.3 大卡
薏米
35.7 大卡
绿豆
31.6 大卡
木耳白菜 82.95 大卡
木耳(水发)
21.0 大卡
大白菜(均值)
17.0 大卡
花生油
44.95 大卡
凉拌菠菜（菜心）木耳 89.95 大卡
菠菜
24.0 大卡
肉炒西兰花 94.45 大卡
西兰花
49.5 大卡
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
原味的冰激凌
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本来想今天继续节食的，可中午被同事拉去吃饭，晚上又和家人吃火锅 
哇 好羡慕亲哦
我要是能减到亲的体重就好了
体重这个东西真是琢磨不透呀～