潇洒减肥游。。。

早：面包一个

最新体重：49.3KG

标签：

这几天又忙又累，爷爷住院了，每天开车来回跑。一早要送，下班要接。都不想动。回家都不想洗澡直接想睡了。只有上班去了，才在中午的时候写写。在家都没时间写。MC也没好，正好停了。等明天上班了再继续写吧，正好MC好了么认真执行起来。公休一星期在家看奥运所以又反弹回去了。接着继续努力吧，呵呵

标签：

早：1个肉松面包

中：  米饭

晚：M牛肉鲜蔬堡+香芋派

BB*4

标签：

早：1个肉松面包

中：红烧仔鸡 杠豆  米饭

晚：玉米肠 3+2饼干一包

BB*4  MC

最新体重：49.6KG

标签：

早：酸奶一杯 绿豆粥一杯

中：带鱼 丝瓜炒蛋 米饭

晚：燕麦粥一罐 羊角面包半个 蛋挞半个

BB*4

标签：

早：酸奶一杯 绿豆粥一杯

中：青椒干丝 酱蹄膀 两口米饭

点心：和田枣*2

晚：克莉斯汀家得蛋挞*1   肉松面包*1  美汁源*1

BB*3

标签：