这几天天天忘称上站,还是100斤,三围也没变,55555555555555555怎么回事啊~~
昨天比较倒霉,中午吃了三个蛋糕!然后和哥哥又去吃了一堆饺子西红柿炒蛋扬州炒饭,随着肚子就开始不舒服,一直到下午4点多,吃了三块西瓜~偏偏今天晚上是欧洲商会举办的美食节,又吃了两个糕点,一个甜圈,一杯白葡萄酒~天啊,我都干什么去啦~~~~
不过还好,没什么异常~
早上11点才起,特别累,怀疑运动过度了~走路也慢~
吃了一包完美,半个西瓜~困哦~~听着听力就睡着了~起来吃了红枣,一碗米糊糊~~
今天老总生日,警告自己千万不能吃蛋糕!
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昨天晚上吃了碗刀削面,回来就肚子不舒服,BB了一次~早上起来惯例一包完美,回来9点半一碗鸡蛋粥,10点半一碗牛奶粥,12点一斤西瓜,1点半一份睡觉和水瓜,都是哥哥,本来说不吃的,他做好饭菜后忍不住又吃了,3点半午觉睡醒一块榴莲--这下惨了,肚子又开始不舒服了~~这两天一直睡不好,罪孽太深,佛主啊,罪过罪过~~你们还在河内开世界佛教大会呢~
妈妈说的:命运掌握在自己手中!
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今天还是100斤哦,昨天下午开始头重脚轻,萎靡不振了好长一段时间,和哥哥一起中招了,晚上喝了碗粥水,一碗姜汤,半夜12点的时候肚子饿了,竟吃了三块蛋糕,罪过罪过!今年再也不能吃蛋糕啦!早上起来吃了包完美,10点的时候吃了碗米糊。
以后晚上不能吃东西啦,不能晚节不保啊!
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有个习惯,天天早上起来第一件事情就是往称上站,还要反复站几次,生怕称错了。
有天终于发现自己轻了两斤,高兴高兴地告诉哥哥,哥哥面无表情的说,那个称有问题。
差点没把我晕倒一边去。
加油哦,体重轻了一点,没有反弹
早上9点吃牛奶麦片,11点半个西瓜,1:30牛奶麦片,4点半个西瓜,从下午开始头晕,哥哥头晕我也头晕,典型的头重脚轻~!想煮姜汤姜发霉了,还走错别人的家,真烧发昏了。
- 早餐
- 牛乳(均值) 200.0克 108.0大卡
- 西瓜(均值) 700.0克 175.0大卡
- 摄入热量:283.0大卡
最新体重:50.0KG
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顶顶你啊~!!~!~!~!哈哈~