小屁孩璐璐的瘦身魔方

• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

今天奶奶生日。这么多年，奶奶一直都吃素，前一天晚上打开电脑，查一下稀奇古怪的的素食食谱，献一下孝心。。。于是，起了个大早，想去市场买点菜，准备下厨。临出门不料被老妈阻挠，不再家里吃了，改地了。。。
遗憾。。。又去饭店。。。我的减肥计划啊。。。所以又理所当然的超载了。。。
连吃加拿的。。。下午一上班，先喝一大杯茶再说。。。
结果忙到爆。。。连晚饭都时间去吃。。。现在想想幸好中午吃得多，而且还备了饭。。吼吼。。。
不幸。。。晚上赶材料，加班到凌晨两点钟。。。脑子都混乱了。。。终于才熬完。。。

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• 4杯水    2份谷物    0份奶类    1份肉类    1份蔬菜    1份水果   2勺油
• 早餐:没吃    午餐:十成饱    晚餐:半饱    加餐:没吃   
• 运动强度:有点累    运动时间:30分钟
• 自我评价:

今早就不行了，倒醉了。。。七点就醒了，头晕，头痛，难受死了。。。
昨晚咋没事呢？？？反应迟钝吗？？？
翻来覆去到八点钟，始终都睡不着，起来做运动。打开电脑，跟着学普拉提。。。30分钟，好累，两腿都发酸了。。。出了一身汗，好舒服啊，头也不晕了，也不痛了，运动就是好。。。去洗个澡澡。。。
中午去找老公吃饭，好大一晚牛肉米线，好想喝那个汤汤，实在太香了。。。要不是老公万般阻挠，就被我俘虏了。。。呵呵
两点半上班，米线太咸，渴的不行，喝杯铁观音解渴又减肥。。。吼吼。。。
喝茶就是管用，4点半我就饿了，喝了两大杯水，撑撑肚子，忍到五点钟终于可以开饭了。。。一条鱼，一小块米饭，一根黄瓜，一小份炖冬瓜。。。吼吼。。。够全是减肥餐呐。。。嘿嘿嘿嘿。。。天天如此就好了。

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上班了好忙，早饭没顾上吃，一个苹果就打发了。。。
好不容易熬到11点想去美餐一顿的，结果又有任务了。。。好惨，一下忙到一点，啃了两根黄瓜就打发了。。。
要不是想到晚上同学聚会，黄瓜也省了，想想晚餐还是别吃撑，还是吃点东东吧，要不不仅减不了肥，胃病还得犯。。。。
心情是不是也会影响食欲呢？？？昨晚和老公吵架超不爽。。。今天一天都没精神。。。
哎。。。再接再厉。。。不要让那些乱七八糟的事情影像自己。。。要开心。。。 突然发现自己原来这么能喝。。。
中午啃了两根黄瓜，四点钟去了土大力喝了两瓶21度清酒。吃了好大一盘泡菜和拉皮。还吃了份鱿鱼拌饭。呵呵。。。一点喝酒的感觉都没有，越喝越清醒。。。
一个人喝到6点钟才回家。心情还是不好，郁闷中呢，同事打电话说心情不好，要我陪喝酒。。。点了个水煮鱼，一个凉拌西红柿，一个凉拌黄瓜，一个凉拌金针菇，虽然是这样还不忘减肥，全是瘦身的菜。两提啤酒。。。准备不醉不归。。。呵呵。。。
一人5瓶酒下肚，什么感觉也没有。。。郁闷。。。磨蹭到12点才回家，躺在床上，终于算是睡得很踏实。

最新体重：58.0KG

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今天休息，幸福死了。
一觉睡到自然醒，睁开眼睛都已经9：30了。一边陪妈妈聊天，一边准备午餐（时间太晚了，早饭爸妈早就吃过了，嘿嘿）。
老爸带回来N多海蛎子（牡蛎），吃了N多。饭后妈妈陪我去理发。。。 ，哎，一不小心剪了个傻子头。。。稍等把照片附上。好难接受，妈还一个劲给我安慰，好看好看，显得眼睛大了。。。
可惜我不争气的肚子又开始叫唤了，老妈仁慈的很，又陪我喝了碗大拉面，爽之又爽。。。吃完后才想起来我好像在减肥啊。。。于是吃了两个甜瓜，本想消化一下，吃完后才想起，甜瓜好像不怎么减肥。。。
以为晚餐可以省略了，呵呵。。。舅舅邀我们一家去吃烧烤，无奈，看着香气扑鼻的肉肉在我眼前晃悠，真的经不住诱惑， 吼吼。。。就尝了尝。。。
吼吼。。。不知道这样下去，我的减肥计划能不能顺利实施。但是，今天我又运动哦，走的路比平时都多，晚上又走了将近一个小时算是持平吧。。。。

最新体重：58.0KG

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失误～～ 昨天下午喝了4杯乌龙，结果，下午太忙没顾上按时吃饭，饿的心发慌。。。超载。。。吃了好大一个粽子加一块米饭，加蒜苔吵肉肉，粉皮炖鸡肉。。。
哎。。。。够劲。。。

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