今天做了一个伟大的决定，
以后我要过午不食。恩恩，看了很多亲的日记和经验，
我要少吃最好不吃，
因为我实在是太懒了，都不爱运动~
最新体重：49.5KG
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今天真正的重新开始咯，
因为是周一，也好计算，其实最主要的是前几天没能好好的开始。
稍微的偷懒了下，嘿嘿
今天早上6点起床，喝了一杯加盐的温开水。
然后去食堂买了份热干面下成的汤面，素的
早上时间仓促就不能自己弄了，
中午自己做的冬瓜薏米汤，
第一次弄，味道还不错，自己给自己鼓励下 
下午的时候估计是汤起作用了，
上了好几次厕所，排水也~
晚上什么都米吃，感觉就是一个字，饿
我忍，再忍
10点做面膜。11点上床睡觉。
坚持。。。
我一定行 
不过今天没运动。。。 
- 早餐
- 午餐
- 冬瓜 100.0克 11.0大卡
- 薏米[薏仁米，苡米] 100.0克 357.0大卡
- 摄入热量：652.0大卡
最新体重：52.0KG
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过午不食...
这样不好的,坚持不了几天的，而且对身体也不好.
http://www.boohee.com/posts/list/12258.page
从下午到晚上再到第二天早上..那么长时间不进食..身体会损坏的哦亲
强烈建议别使用节食方法..