瘦身恰恰恰

已经好多天没有上网了，最近比较忙，没时间，今天终于有时间了，我的体重我现在都不知道多少。不过，我一定加油，向自己的目标前进，姐妹们加油哟

最新体重：53.0KG

标签：减肥并快乐着  

这几天有些松懈,体重有上升了,从今天开始我一定要坚持好,彻底的把体重减下来,加油 坚持到底

标签：减肥并快乐着  

今天,我又瘦了,我真的有说不出的高兴,我要再接再厉,继续努力.

最新体重：54.0KG

标签：减肥并快乐着  

• 6杯水    7份谷物    0份奶类    0份肉类    3份蔬菜    3份水果   2勺油
• 早餐:半饱    午餐:八成饱    晚餐:少量    加餐:没吃   
• 运动强度:轻微运动    运动时间:31分钟
• 自我评价:

今天，我称重了，我的眼睛没有看错，我瘦了 ，我真的瘦了，我太高兴了。但是，我要告诉那些正在遇到灾难的朋友们，不要怕，不要伤心，全国人民都支持你们重建美好家园。

最新体重：55.0KG

标签：感恩  

最新体重：56.0KG

标签：