进展

2008-10-12  瘦身第 149 天

4

最新体重:48.0KG

起始体重:52.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

520_450_480_18_10_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2008-07-11  瘦身第 56 天
-

嘿嘿..美..

經過我不懈努力..每次出去都只吃早飯..然後逛街逛到腿軟..

終于..

下了100斤..

不過想一想..

體重真的不是最重要的..我要的是減脂..

呵呵..不過能下100真的不容易呢..

但是感覺自己快要虛脫了..

真的是要虛脫了..

然後很不幸..

我今天吃了好多..

早上吃得不多..

然後是下午..

吃了好多糕點..也不知道糕點的脂肪含量多不多..吃了有沒有關係..

然後吃了餃子..特意沾了好多醋吃的..

然後覺得撐得不行..

呵呵..

從明天開始把..

要好好努力了!..

吃2餐..一定要少吃!..

努力努力!..

哈哈..微笑

最新体重:48.0KG

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留言
共 8 条记录
pinkhoneybear 说: 8# 07月23日 中午11:47    

微笑来踩踩哦~

西西猫 说: 7# 07月21日 下午16:00    
神經(2008-07-11 15:34:08)说:

嘿嘿..謝謝支持哈!.

我們一起努力哦!..

我減肥的方法比較極端哈..

恩恩..不管怎麽樣一起努力哈!亲一个

 微笑怎么样减肥,身体还是最重要的哦.宝宝!亲一个

大哭没有好的身体有再好的身材又有什么用呢.宝宝说吧哭泣?

呵呵~~一起加油噢!哈哈大笑大笑

西西猫 说: 6# 07月07日 晚上20:05    

哭泣亲要注意身体哦.胃病是不能太饿或者太饱的,我也有胃病呢!

少吃多餐是最好的.一起加油!!!亲一个

hitomiyy77 说: 5# 06月03日 晚上21:45    
保持心态~
涵@涵 说: 4# 05月27日 晚上20:04    
如果能瘦下来,就能穿漂亮的衣服,想怎么穿就怎么穿,穿上漂亮衣服自信都要增添几分!!!
一起加油吧
A~ZA!!!
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