忧若心香的瘦身小屋
做淑女妖精
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2008-11-19 瘦身第 185 天
0.5
最新体重：48.5KG
起始体重：49.0KG
目标体重：45.0KG
瘦身进度条
49.0kg
45.0kg
48.5kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-07-25 瘦身第 68 天
-- 早餐
- 韭菜包子 50.0克 99.72大卡
- 绿豆饼 15.0克 18.3大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 韭菜梗炒肉丝 100.0克 413.9大卡
- 李子 200.0克 72.0大卡
- 桃(均值) 100.0克 48.0大卡
- 梨(均值) 300.0克 132.0大卡
- 玉米(鲜) 200.0克 212.0大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 牛奶马铃薯焖猪肉 100.0克 268.24大卡
- 桃(均值) 200.0克 96.0大卡
- 梨(均值) 200.0克 88.0大卡
- 摄入热量：1680.16大卡
- 运动消耗：0.0大卡
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2008-07-19 瘦身第 62 天
+
7杯水
8份谷物
0份奶类
3份肉类
5份蔬菜
6份水果
3勺油2008-07-18 瘦身第 61 天
+2008-07-17 瘦身第 60 天
+2008-07-16 瘦身第 59 天
+2008-07-15 瘦身第 58 天
+2008-07-14 瘦身第 57 天
+
谢谢亲。。
我已经很久没上薄荷网了。还好没长胖。还是那么多。但是也没有达到我定下的目标！夏天已过了
。为了明年的夏天。现在努力
亲最近都没时间写日记啊
亲，昨天没来呀？
你的名字很好听,很有古典韵味哦