管住嘴，迈开腿，加油加油!，蛛蛛go 梦想的新地址

进展

2008-10-08 瘦身第 141 天

最新体重：57.0KG

起始体重：60.0KG

目标体重：48.0KG

瘦身进度条

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

心情(1)

2008-05-21 瘦身第 1 天

很郁闷啊，听小Ｑ和大Ａ的电台，觉得减肥真是难啊，难于上青天！
我也是试过好多方法，可是最终都没瘦下来，现在天天都有运动４０分钟以上，而且吃的很正常，可是不见瘦啊，本来到夏天会瘦个７－８斤的，郁闷啊！

早餐

鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡
蜂蜜 100.0克 321.0大卡
黄瓜[胡瓜] 100.0克 15.0大卡
胡萝卜(红)[金笋，丁香萝卜] 100.0克 37.0大卡
大白菜(均值) 100.0克 17.0大卡
番茄[西红柿] 100.0克 19.0大卡

摄入热量：741.0大卡

运动消耗：0.0大卡

最新体重：56.0KG

标签：心情

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留言

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purplefox 说： 1# 05月21日早上10:15

让我们一起加油吧！

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蛛蛛go的食物库

蛛蛛go的食物

106.0 大卡

19.0 大卡

18.0 大卡

15.0 大卡

17.0 大卡

37.0 大卡

321.0 大卡

蛛蛛go的食谱

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礼物

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薄荷小黑板

今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。

个人档案

蛛蛛go

来自：安徽
性别：女
积分：25
财富：183
等级：树芽
喜欢的食物：水果和甜点
喜欢的运动：骑自行车
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