丸子要减肥

丸子好久没有来了，1是因为工作忙，2是因为丸子实在不好意思来了，因为之前那段时间都没有减肥，而是从这半个月才开始减肥的。

   不过，很有效果，丸子每天中午和晚上都在公司吃饭，然后每天都不吃饭，就把盒饭里的菜吃完，有的时候遇到不好吃的菜，丸子真的只吃很少一点噢。呵呵！

  昨天刚刚称了体重，118噢，比原来少了6斤的说噢。有些同事还是看出来了呢，丸子真的是发自内心的高兴，很久没有少于120了！

   丸子采取的方法就是尽量少吃，还有就是不吃糖，不喝碳酸饮料之类的。呵呵！

  希望各位薄荷的姐妹们，一起努力噢。

最新体重：59.0KG

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• 5杯水    4份谷物    0份奶类    0份肉类    1份蔬菜    0份水果   2勺油
• 早餐:八成饱    午餐:八成饱    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

减肥已经N多天了，
马上栋栋又要回来了，估计我的减肥计划又要泡汤，所以，我现在已经停止了。
每天晚上都在吃饭，并且忍不住的吃好多，
看到别的空间上和我一样的时间的MM们都瘦了好多公斤了，而我还是这样停滞不前，
我知道都怪自己没有毅力去完成，
呜呜呜，心里好难过，我连自己都控制不鸟，
希望这次栋栋走了以后，我能坚持下来！

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• 1杯水    1份谷物    0份奶类    0份肉类    1份蔬菜    1份水果   2勺油
• 早餐:少量    午餐:八成饱    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

恨死我自己了。说到现在一点动静都没有，并且还有点越来越肥的趋势。
恨我自己！呜呜呜！

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• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:少量    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

说真的，非常想打自己。
都22天了。没有一点瘦。
都怪自己没有意志力。
恨自己挖。
到底什么时候减！
说减肥到现在还没有动静。呜呜呜！就是管不住自己的嘴！

最新体重：62.0KG

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• 5杯水    1份谷物    1份奶类    1份肉类    2份蔬菜    1份水果   2勺油
• 早餐:半饱    午餐:八成饱    晚餐:半饱    加餐:没吃   
• 运动强度:轻微运动    运动时间:分钟

下午的时候MC打回转.
所以跑步就跑汤了,我让赵赵陪着我去散步,逛逛跑步的路线.
发现那真是的一个好位置呢.
希望自己能坚持下来.加油!~~

最新体重：61.5KG

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• 5杯水    3份谷物    1份奶类    0份肉类    4份蔬菜    1份水果   2勺油
• 早餐:少量    午餐:半饱    晚餐:超饱    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

仍然MC中,连跑步的地点都想好了,就去关山春晓那边.
没有人陪我,我就自己去.
昨天在群里认识一个MM,用跑步瘦了很多,希望我也能和她一样.
呵呵!
完了，晚上肚子回家好饿，本来说让赵赵煮稀饭吃的。谁知道控制不鸟自己的嘴巴，后来晚上又吃了N多。呜呜呜！
怎么办挖！

最新体重：61.5KG

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