进展

2008-10-08  瘦身第 140 天

8

最新体重:74.0KG

起始体重:82.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

820_500_740_17_11_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-05-22  瘦身第 1 天
-

这是我第一次因为减肥而写日记 也是我最急切想要减肥的一次 为了我自己 为了以前的痛苦经历 为了喜欢我的人 为了因为我胖而嘲笑我的人 也为了那些曾经伤害过我的人 开始新的生活 做最好的自己 我要在40天内 减掉30斤  很难但我要做到 我要

  • 早餐
    • 黄瓜[胡瓜] 100.0克 15.0大卡
    • 番茄[西红柿] 200.0克 38.0大卡
    • 馒头(标准粉) 200.0克 466.0大卡
    • 咸鸭蛋 100.0克 190.0大卡
    • 鸡蛋(红皮) 100.0克 156.0大卡
    • 火腿肠 100.0克 212.0大卡
  • 摄入热量:1077.0大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

最新体重:76.0KG

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留言
共 2 条记录
缤心精灵 说: 2# 05月22日 下午18:46    
你空间的个性签名说得很对,瘦身路上应该是不达目标不罢休的,让我们一起努力吧!
薄荷 说: 1# 05月22日 下午18:33    
生活中,我们可能没有交集。可是在薄荷这片小小的绿叶中,我们是一家。
共 2 条记录
daxia的食物库

薄荷食物库

 daxia的食物 

咸鸭蛋

190.0 大卡

方便面

472.0 大卡

红富士苹果

45.0 大卡

面条(均值)

284.0 大卡

西瓜(均值)

25.0 大卡

 daxia的食谱 

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