昨天和今天早上都称了一下,竟然都突破了54了,快53了,真是太好了,不过,晚上回去称,还是冒动,哎```最近心情太差了!!!!
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昨天爷爷又住院了,而且奶奶的腰也检查出不好来了,我蛮烦燥啊!
去了医院后,我情绪一来,就把爷爷教育了一翻,为什么不好好珍惜现的生命,每天坐到浪费时间,我真的觉得蛮不值得啊,现在的每天都是老天爷送给你的,你不好好享受,然后总想到自己是个病人,晕晕噩噩的过日子,这有么意思撒!!!真不懂,希望爷爷能够快点坚强起来,得病已经是事实了,要想想,如果好好的过完剩下的日子,不样才对得起你的生命!!!
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我昨天简直就是太吊了啊!!!!
修了两个多小时的锁,而且,还真的被我修好啦!!!!哈哈哈!!
我以后不怕失业了啊!!!!
- 早餐
- 午餐
- 皮蛋瘦肉粥 500.0克 589.63大卡
- 炒牛肚丝 50.0克 31.82大卡
- 番茄炒鸡蛋 30.0克 24.61大卡
- 茄子(均值) 5.0克 1.05大卡
- 素炒白花藕 15.0克 28.49大卡
- 酸豆角 5.0克 2.05大卡
- 晚餐
- 点心
- 番茄(整个，罐头) 3.0克 0.63大卡
- 时兴隆鱿鱼丝 15.0克 50.0大卡
- 摄入热量：1270.48大卡
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今天好象东吃点西吃点，一哈子呛搞多了咧！真可怕呀！！！
- 早餐
- 面条(富强粉，切面) 60.0克 171.0大卡
- 小白菜 50.0克 7.5大卡
- 包子（猪肉馅） 15.0克 34.05大卡
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 150.0克 174.0大卡
- 南瓜 100.0克 22.0大卡
- 酸辣土豆丝 60.0克 77.1大卡
- 酸豆角 30.0克 12.32大卡
- 番茄炒鸡蛋 30.0克 24.61大卡
- 晚餐
- 皮蛋瘦肉粥 300.0克 353.78大卡
- 印度飞饼 100.0克 388.62大卡
- 点心
- 麦当劳圆筒 85.0克 150.0大卡
- 屈臣氏优酪果冻 100.0克 90.0大卡
- 时兴隆鱿鱼丝 15.0克 50.0大卡
- 摄入热量：1626.98大卡
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哈，你也好呀~我基本是早上空腹称一下体重的，要选择同一状态来称不然不准嘛
mm加油啊，养成好的习惯就会瘦很快哒哈~
准备受罚了，，，我们还真是不争气啊，，，，
是的哦 , 我们慢慢来但是一定要坚持到底
加油啊 `
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