飞起来
95我的目标
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2008-05-31 瘦身第 8 天
-明天就是六月份，从明天开始要减肥了，今天去超市称了下52（穿鞋52.4），明天把称买回来，给自己的六一礼物哦：） ，大概十天前称的时候是50公斤，希望减肥的速度也有这么快，我等待着最理想的结果。
- 午餐
- 米饭(蒸)(均值) 250.0克 290.0大卡
- 猪肉(瘦) 200.0克 286.0大卡
- 色拉油 10.0克 89.8大卡
- 摄入热量：665.8大卡
- 运动
- 学习，看书，写字（坐） 60分钟 55.74大卡
- 穿衣服，脱衣服（站或坐） 30分钟 34.84大卡
- 做减肥操，爵士健身操 40分钟 232.27大卡
- 运动消耗：322.85大卡
最新体重：52.0KG
标签：塑身
2008-05-24 瘦身第 1 天
+
5杯水
2份谷物
1份奶类
1份肉类
3份蔬菜
3份水果
2勺油
共 2 条记录
共 2 条记录
咪咪狼 说：
2#
05月31日 晚上22:38
加油啊，互相监督阿
月牙弯弯 说：
1#
05月24日 中午11:01
如果对薄荷还有什么不熟悉，可以看看 *^_^*薄荷新手上路指南：http://www.boohee.com/posts/list/11994.page
共 2 条记录
xiaoxia_330的食物
171.0 大卡
208.0 大卡
14.0 大卡
586.0 大卡
23.0 大卡
44.0 大卡
316.0 大卡
xiaoxia_330的食谱
- 来自：浙江
- 性别：女
- 积分：257
- 财富：270
- 等级：小树
- 喜欢的食物：喜欢吃： 苹果、花生、牛奶、巧乐糍、巧克力（现在很少吃）、山楂片……
- 喜欢的运动：跳舞
- 查看详细档案
