虫虫的瘦身屋~~
我是一只虫子~要蜕变成为美丽的蝴蝶~
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2008-09-24 瘦身第 121 天
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5杯水
4份谷物
2份奶类
2份肉类
2份蔬菜
4份水果
2勺油- 早餐:半饱 午餐:超饱 晚餐:少量 加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
又要开始减肥了.
这回一定会加油的
没有丑女人.只有懒女人
我要变成美丽,漂亮的女人
为目标而努力.加油吧,
- 早餐
- 驴打滚 125.0克 242.5大卡
- 梨(均值) 200.0克 88.0大卡
- 沙果 100.0克 66.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 200.0克 232.0大卡
- 绿豆芽 300.0克 54.0大卡
- 千张 50.0克 130.0大卡
- 马铃薯 50.0克 38.0大卡
- 晚餐
- 羊奶 250.0克 147.5大卡
- 牛奶 200.0克 108.0大卡
- 摄入热量：1106.0大卡
- 运动消耗：0.0大卡
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2008-09-12 瘦身第 109 天
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好长时间没有来了.最近吃的非常多,怎么也管不住自己的嘴,真的好难过,又胖了好多啊.2008-08-05 瘦身第 71 天
+2008-08-04 瘦身第 70 天
+2008-07-28 瘦身第 63 天
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最近总是暴2008-07-27 瘦身第 62 天
+2008-07-25 瘦身第 60 天
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恩,亲!加油~~~~~
亲已经减去10斤了啊，好羡慕啊，，
亲已经减去10斤了啊，好羡慕啊，，