进展

2008-10-12  瘦身第 191 天

10

最新体重:53.5KG

起始体重:64.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

640_450_535_6_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-08-03  瘦身第 121 天
-

  • 早餐
    • 煎饼 149.0克 500.64大卡
  • 午餐
    • 烤鸡 250.0克 600.0大卡
    • 酸奶(中脂) 200.0克 128.0大卡
  • 晚餐
    • 西瓜(均值) 1200.0克 300.0大卡
  • 点心
    • 花生(炒) 65.0克 382.85大卡
  • 摄入热量:1911.49大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

最新体重:53.5KG

标签:

2008-08-02  瘦身第 120 天
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2008-08-01  瘦身第 119 天
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2008-07-31  瘦身第 118 天
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2008-07-30  瘦身第 117 天
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2008-07-29  瘦身第 116 天
+
2008-07-25  瘦身第 112 天
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共 55 条记录
留言
共 164 条记录
小e薰 说: 164# 09月17日 早上07:50    

亲,好强!健康减肥最重要,继续努力吧!微笑

connie011 说: 163# 09月11日 下午16:29    

亲,你瘦下来一定是个美女,现在已经初显端倪了...

5天5.8斤,你暴强的...汗

e1even 说: 162# 08月20日 凌晨00:48    

厉害啊

挺你了哈哈大笑

水婷儿 说: 161# 08月14日 凌晨02:03    

 

                       握手哈罗

 

   加油哈....

 

冬瓜陌 说: 160# 08月08日 中午11:37    

辣辣~~~~

俺真稀饭你的下巴!

共 164 条记录
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    花辣之谜

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  • 等级大树
  • 喜欢的食物:牛奶,巧克力,黄油,果酱,火锅,冰淇淋,提拉米苏,匹萨,烧烤,炸鸡翅,夫妻肺片,水煮牛肉,水煮鱼,东坡肉,牛肉,羊肉,兔肉,狗肉,大闸蟹,杨梅,草莓,青菜,萝卜,青椒,花生,开心果
  • 喜欢的运动:长跑,格斗,自行车,体操,拉丁舞
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