动物园

很久没来了，有段时间非常厌倦电脑，所以除了上班以外，别的网页都不想开。。。

体重没重也没轻，62.5kg

这个月公司提供免费午餐，所以吃开了，好在是MC期间，应该影响不大

我准备再次开始记录饮食情况，感觉胃小了，食量所有减小。

不过偷懒了２个月是不可否认的，惭愧啊！

早上：粥半碗

中午：大排一块，咖喱鸡肉，饭两口

晚上：

标签：第三个月  

6月26日
早上：豆浆一杯、全麦面包2片
中午：自带盒饭（毛豆蛋炒饭、木耳炒肉片）天气差，不想出去
晚上：
BB:1次
运动量：

标签：第一个月  

6月25日
早上：肉包子1个，绿豆汤一碗
中午：茄子肉丝盖浇饭
晚上：木耳炒肉片、红烧带鱼、西瓜、荔枝
BB:1次
运动量：木有~晚上加班

标签：第一个月  

6月24日
早上：绿豆粥、宝塔菜、脆黄瓜
中午：蛋炒饭一碗
晚上：木耳炒肉片.炒包心菜
水果:荔枝
BB:1次
运动量：下雨,没运动~

标签：第一个月  

6月23日
早上：粥一碗、酱菜宝塔菜~
中午：谭鱼头吃了顿，半碗饭
晚上：青菜鱼丸汤、干烧鱼
BB: 1次
运动量：散步90分钟~~

标签：第一个月  

6月22日
早上:绿豆粥,酱菜宝塔菜
中午:水果大餐(梨,猕猴桃,杨梅,葡萄) 炖鸡和汤,凉拌黑木耳
晚上:主要也是水果（梨,猕猴桃，荔枝）凉拌皮蛋，清炒尖椒
零食:玉米小饼,猪肉脯
BB:1次
运动量:没运动啦，惰性来了~
体重:无变化 还好.还好.昨天吃了那么多

标签：第一个月