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最新体重：50.0KG
起始体重：53.0KG
目标体重：44.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
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薄荷食物库
liwen520的食物
黑米
333.0 大卡
豆腐脑[老豆腐]
15.0 大卡
牛奶(强化VA，VD)
51.0 大卡
麦片
351.0 大卡
面包(均值)
312.0 大卡
木瓜[番木瓜]
27.0 大卡
酸奶(均值)
72.0 大卡
liwen520的食谱
西西 545.0 大卡
燕麦片
367.0 大卡
牛奶(均值)
54.0 大卡
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
liwen520
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