昨天没有带便当，到了晚上真是couldn't be more hungry啊。。。幸好晚上回家老公已经准备了超级好吃的神仙土豆丝和番茄炒蛋，还有一个倍儿沙倍儿甜的新疆西瓜和很甜的葡萄。大吃了一顿。减肥顾不上了，保命要紧啊。。。
今天一觉睡到7点多，起来就去做饭。汗都流下来了，背上脸上全是湿的。老公说从来没见过我出这么多汗。可不是嘛，夏天做饭真是苦差事。煮了点面条，和昨天的剩菜拌上，本来打算自己当早午饭的。忽然想起如果不和我一起出门，老公肯定又懒的去买早点了。于是就给老公吃了。老公临走的时候说，老婆又给我充电了。
等一会儿打算顶着骄阳去买东西。然后洗个澡洗头发，备备课睡睡觉再去上班。
买东西：40块。
豆浆6毛，咸蛋1块2，浓汤宝7块5，沙拉酱5块4，面包6块5，五花肉18块5.
明天薇薇7点多就到上海了，买完票大概8点多吧。是叫她直接去PSQ呢，还是先到家里来呢？
早饭：400大卡。
酸奶一杯。芝士面包一片。低脂奶酪一片。小香蕉一根。
中饭：300大卡。
番茄炒小瓜（水煮的一样）。玉米。
晚饭：600大卡。
蔬菜沙拉+通心粉。
西瓜。
标签：消费记录
昨天下班路上买了很可爱的小挂件，是个大耳朵的小驴子，挂在包包上 ，还买了手机套和一只可爱的小乌龟。3件一共花了9块。回家以后小驴子的挂线不幸断了，老公用针线帮我缝好了，还给我的裤裤钉了扣子，想不到老公还会针线活儿呢。
昨天夜里有个疯子拼命的敲对面203的门，一边敲一边喊，折腾了大半个钟头，我相信整个两栋楼的人都被他吵醒了。早上一睁眼居然已经8点半了。洗澡梳洗完就出门去Fesco了。合同搞定就早早回公司。路上买了份便当：番茄炒蛋，芹菜炒香干，鸡腿，8块。昨天帮打零订了机票，今天中午要送到公司来。刷信用卡790。
把笔记本落在Fesco了，等下抽空去取，，It covers lotsa secrets。
今天的CPD讲PAA。从W32开始，我们也要开始做PAA 了。
BM了。最近就餐时间严重不规律，今天没有带便当，看来晚饭又要10：30吃了，不折不扣的夜宵。黄金周马上到了，不可以再酱紫了。
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今天上午我休息，老公也休息，一大早起来做了肥肠炒面，蔬菜沙拉。两个人悠闲的吃个早午饭。 老公说他好喜欢吃蔬菜沙拉， 爱吃蔬菜沙拉的男生，我还没听说过呢。我自己又带了一个玉米一点蔬菜沙拉下午吃。吃完饭有点困了，又睡了一觉 。11点多起来洗澡，去上班，戴上了新买的红色的耳坠，穿个小红衣服，喜气洋洋的
昨天老公给的500块钱，我拿了200，老公自己又拿走300，说是充手机、充交通卡，晚上再去买菜买西瓜。老公跟我一起出门去了公司。今天我依旧没什么事情，到处听听课，喝喝咖啡，转一下我的reading 和wrtting还挺多的，这两个课没有什么固定的材料，要自己准备。可以随便上自己喜欢的内容咯，简直和在大学里上课一样的自由
由于办公室空调足，而室外很热，所以穿了一个紧身吊带，腰上系了一件小外套就出来了。一路上很多人看我，好生奇怪，这里是上海，又不是沙特。不过确实感觉自己最近上肉了，腰上小肚子腿上都肉嘟嘟的，这次MC接近尾声了。明天准备酌情安排些运动。、
明天去Fesco 签合同。
饭团2块5。蛋塔3块8。
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0杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油- 早餐:没吃
午餐:没吃
晚餐:没吃
加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
昨天跟老公在家里休息好舒服哦。老公在我的指导下做了红烧肉，相当成功。出去扫了一下栖霞路的小店，没有啥购物欲望。干脆去交了房租，买了个西瓜7块。晚上两个人剪头发花了50。剪到超市都关门了，连卫生巾也没法买。只好去便利店买了一包小的，好贵啊，6块呢。只有外面的地摊还没收摊，就逛了逛，买了两对漂亮的耳坠，20。交电费112。回来抱着大西瓜吃，好爽啊。夜里梦见坏人了，可是也没有老公帮我打他，怎么我的梦里老是没有老公呢。大概我还是不能完全的信任和依赖他。老公跟我说，我们俩一定要一直在一起，无论怎样都在一起。我不喜欢小孩子，老公说我们可以不要小孩子，买一个可爱的小狗狗给我
最近生活太滋润了，每天上班就是到处逛逛，跟人聊聊天，喝喝咖啡，上上网，没事到来福士里面吃吃东西，于是这肉是噌噌的长啊。昨天弄脏了一个小KK，于是叫老公帮我拿一条新的穿。结果穿上才发现这叫一个紧哪，以前冬天的时候穿着完全不这样啊。。。尴尬的只得又换下来。这，这，这问题严重了么！不要等到所有衣服都没法穿得时候再减肥啊。等MC过去就重新开始减肥！这回受到了严重打击，要发奋了！
MC第三天，肚子终于不怎么疼了，痘痘也都消了，松了一口气。这次MC居然冒出几个痘痘，此起彼伏的，愁死了，还以为要毁容了呢。今天老公上班去了。我依然可以休息一天。老公给了500块钱，留着请薇薇吃饭。去超市买东西。到了农工商，发现农工商停电了，不营业。于是又去了迪亚天天，挑选好了正准备结帐，突然也停电了。于是一样东西都没买成。只好去菜场买菜。买了好多东西，沉啊。一会儿再出去买个西瓜。
买菜：40。
鱼15.2，面条3.5，绿豆6.4，生菜+胡萝卜2.5，黄瓜+土豆+洋白菜5.3，荔枝+桃子+香蕉4.7，包子1.6。
中午又跑去超市买东西了：一共50块。
酸奶，酒酿，啤酒，卫生巾，酸梅晶。
7月的前20天，共花费1718.5。其中用黄色底色标出来的是奢侈冲动消费，约550块。
今天做了番茄炒小瓜，清蒸鱼，肉末扁豆焖面。感觉我们家吃菜太单调了，总是那几样。弄些什么新鲜的呢？明天不用买菜了，早上吃酒酿蛋，中午自己做个蔬菜沙拉和绿豆粥，下午带个玉米和桃子。给老公做个炒面，放点洋葱胡萝卜洋白菜和肥肠。后天想买一根山药来吃吃，好久没吃了。看着藕也挺新鲜的，不知道老公喜欢吃不？我小时候不吃藕，不过现在吃了，小时候不吃的许多东西现在都觉得无比美味，真是亏啊。我其实一点也不知道老公喜欢吃什么，因为他很少挑食，做什么东西都说好吃，可是他买菜也总是买那几样，从来不会换点新鲜的。让我以为他喜欢吃的东西很少，所以做菜的选择也就很少。有时候买来他从来没买过的东西做着吃，他也不加评论，所以虽然在一起两年了，却还不知道他喜欢吃什么。只好自己试着来了。查查菜谱，看看夏季有什么消暑养生的菜。
中午睡着觉做了面膜，起来发现皮肤好好啊。今天完成了CT1，CT2，VB，CF1，头有点疼了，休息去了
记录一下老外经常说的口头语，跟我们熟悉的不一样哦。听到就要多用用：
just a spur of the moment=just on a whim
he's so anal.
thats a rip-off.
over my head body
are you going to set up us?=fix up =hook up
just checking
hit the road ; hit a shower
same here=me too
why are you so cranky today
take a dump
标签：消费记录 生理期
今天9点半上班，早早就来了。以后我要发奋图强了 ，昨天要了一个iLAB的账号，要天天早点到中心学习了。
MC了。肚子很难受
懒得写了。明后天在家里好好休息。
寿司加蛋塔 13块。
饭15。西瓜6块。手机50块。
标签：生理期 消费记录
昨天9点半下班，老公去地铁站接我。逛了一下地摊，又败了碧欧泉和资生堂的小样。50块钱。不过怀疑不是真的，又不想用了，拿来涂胳膊肘和脚吧。老公说，别用这些乱七八糟的小样，周末去专柜买大的。大概是因为昨天在学校磨了一杯咖啡喝，回家特精神，吃鸡，西瓜，葡萄，折腾到12点才睡。今天5点钟虽然醒了，但是觉得眼皮沉重，眼睛磨得慌，于是继续睡到7点多。老公起来去洗澡，我先做饭，做好再洗。昨天老公买了很多菜回家，结果也没看看冰箱里，有的菜家里都有还又买了，早上做了肉末豇豆，感觉豇豆都老了。这下得加油吃菜了。估算了一下，老公买的菜、西瓜和鸡大概40块。老公说昨天的菜是晚上菜场关门了在菜场外面的地摊上买的，以为会便宜，回来一问我才知道买贵了。我想，可能是摆摊的人欺负回家晚买不到菜的可怜人，觉得卖多少钱人家也得买吧。算了，以后还是到菜场里了解一下行情再说。
今天得早点出门，到公司附近的工商银行办一张工资卡。其实不喜欢工行，排队又长，效率又低，服务又差，一张破卡还要收工本费。ICBC被薇薇形象地称为“爱存不存”。不过没办法，今天早点去，做好排队的准备了。完了事如果还没到12点半就先去来福士逛逛吃点东西。突然发现早上上班晚还有一个好处，就是可以从容的解决BB，一天都安心
昨天才发现，我们Academic部门，11个老中，12个老外。老中都是Master，而且大多有海外背景，要么留洋的，要么生长在海外。还都谦虚的说自己：我只是个Master 。只有我是Bachelor，而且是土生土长，压根没出去过。看来以后要多向大牛们学习，并且一定要出去瞧瞧了，学外语的怎么能不去自己的对象国看看呢
昨天去听课，搬了个椅子，结果人家说，小姑娘，里面有位子的。打咖啡的阿姨还说，小姑娘，你还没有20岁吧。。。汗，这边的学生都好几十岁了，到时候不要欺负我
有个同事，觉得他很奇怪，对CC特别厉害，又说人家素质低，又不肯帮人家的忙，一副高人一等的样子。可是对我却非常客气，一个劲儿的说我们是同事不用客气，还很热情主动帮助我。虽然他很帅，英语讲的很好，声音很好听，但还是不喜欢这样看人下菜碟的人。我自己做过CC，我知道CC很辛苦，不应该这样对人家，连个小小的忙也不肯帮，还要呵斥人家。虽然我知道这里的惯例就是Academic部门的人最牛，一切都以这个部门的人方便为原则，尤其是老外们，比其他部门都要高人一等，但是还是应该try to be nice
这个地方真的是特别international。有的人完全就是一副中国人的长相，但是却是别的国籍，并且从来没来过中国，一句中国话也不会说。他们还以为我是日本人呢，问我要不要一起去上中文课不过我最讨厌日本人了，我不是日本人！！I'm local
上班去早了，去逛Rafles。买了两张面膜。10块。
标签：消费记录
买菜：8块。菜真贵，没买几样就这么多钱。
黄瓜，西葫芦，豇豆，油菜。
昨天熟悉了一下环境。大概100多号人，个个都在讲英语，就连两个中国人私下说话也不例外。有个中国人跟我说了一句中文，办公室的其他人马上抗议，好像我们在背着他们说什么不好的话
真是的，不会讲中文是你们很笨，怪不得我们哦。带我的前辈要去德国读PHD了（没想到不会德语也可以去读PHD），以后我就逐渐接替她。工作时间完全符合老外的风格，早上不起床，晚上夜生活丰富。一般是早上11点半或者12点半上班，晚上8点半或9点半下班。周六7点半下班。周日及周一休息。这样不仅错开了上下班高峰，更有一个上午可以在家运动，做饭，护肤和好好休息养足精神，因为每天工作日程之满骇人听闻——4个半小时上课，1个小时在lounge陪学生聊天，2个小时可以外出吃饭逛逛（是分开的两个小时，不是连起来的），1个小时等着有oral test做做，没有就不用动。不过经过昨天的observation我发现，课呢基本上都是stereotype，没什么需要自己准备和发挥的，相对以前在大学里教书来说，较为省心。况且每次只面对4个至多25个人，体力上也较为节省。不然是绝不可能承担这样的工作量的。今天和下周基本上是training 和 observation。合同不知道是不是还要和Fesco签，再看了。
今天大概估量一下时间。早上跟老公耗到8点才起来。买菜回来8点40多了，写了会儿日记，9点11开始做饭，到9点35完成一个木须肉，一个香菇油菜大虾。给老公洗了衣服9点45。累了，做着面膜又回去睡了一会儿，11点15到11点45完成了洗澡、化妆、找衣服穿所有的事情。看来自己并没有想象中的磨蹭。明天打算早2个小时起床。6点到12点的时间，1个小时运动，1个小时洗澡按摩，1个半小时买菜做饭，半个小时搭理自己，1个小时熟悉业务，1个小时睡觉。哈哈，完美的一上午。
老公说周末带我大肆购置行头。 上班不能穿露脚指的鞋子，不能穿jeans和Tee，不能穿膝盖以上的裙子和裤裤，如此看来我没有几件衣服可以穿了。即使比较长的裙子，比如很云南风的那条长裙，不让穿Tee的话不知道拿什么来配它。中午试了几件top，it just doesnt match.结果还是比较保守的穿了衬衫和中裤。衣服呀衣服，女人永远缺一件。
标签：消费记录
羽毛姐姐～～记了帐 我才发现原来自己有乱花钱～以后好控制
是学你的哦～
羽毛赶紧加我好友
不懂了吧，土豆丝是平常的，主要有神仙吃了才变成神仙土豆丝滴
我也喜欢小狗多过BB