这个夏天我狠美丽!，我的瘦身小屋 - 薄荷瘦身网

进展

2008-11-19 瘦身第 162 天

2.5

最新体重：46.5KG

起始体重：49.0KG

目标体重：43.0KG

瘦身进度条

49.0kg

43.0kg

46.5kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2008-08-18 瘦身第 69 天

点心

西瓜(均值) 300.0克 75.0大卡

摄入热量：75.0大卡

运动消耗：0.0大卡

标签：

2008-08-06 瘦身第 57 天

早餐

香蕉 250.0克 227.5大卡

午餐

通心面 700.0克 2450.0大卡

晚餐

紫葡萄 500.0克 215.0大卡
松花蛋(鸭蛋) 150.0克 256.5大卡

摄入热量：3149.0大卡

运动消耗：0.0大卡

标签：

2008-08-05 瘦身第 56 天

午餐

马铃薯 800.0克 608.0大卡
葡萄(均值) 400.0克 172.0大卡
李子 500.0克 180.0大卡

摄入热量：960.0大卡

运动消耗：0.0大卡

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2008-08-04 瘦身第 55 天

午餐

西瓜(均值) 300.0克 75.0大卡

晚餐

葡萄(均值) 1000.0克 430.0大卡
李子杏 800.0克 280.0大卡

摄入热量：785.0大卡

运动消耗：0.0大卡

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2008-07-17 瘦身第 37 天

午餐

黄瓜 400.0克 60.0大卡

晚餐

李子杏 400.0克 140.0大卡
西瓜(均值) 700.0克 175.0大卡
葡萄(均值) 200.0克 86.0大卡

摄入热量：461.0大卡

运动消耗：0.0大卡

标签：

2008-07-16 瘦身第 36 天

身体好像适应了这么少的吃法,真怕体重就停止不动了!

早餐

黄瓜 800.0克 120.0大卡

晚餐

李子杏 800.0克 280.0大卡
宾堡牌全麦切片面包 160.0克 471.36大卡

点心

棒冰（可乐冰） 100.0克 73.0大卡
紫雪糕 80.0克 182.4大卡
紫葡萄 50.0克 21.5大卡

摄入热量：1148.26大卡

运动消耗：0.0大卡

最新体重：46.5KG

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2008-07-15 瘦身第 35 天

共 25 条记录

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留言

共 2 条记录

咪咪狼 说： 2# 06月17日早上09:22

一起减肥吧，一个人减肥会很孤单的！虽然亲已经很瘦，还是要给亲加油！

监督我吧！

每天看到我又吃饱的时候，记的要鞭笞我哦！我要管住嘴，我要瘦！

Guru 说： 1# 06月11日中午11:53

有空也来踩踩我的空间，给我留言吧！希望我们一起进步，成为很好的朋友！

共 2 条记录

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攀MM的食物

48.0 大卡

11.0 大卡

0.0 大卡

274.0 大卡

木瓜[番木瓜]

27.0 大卡

甘薯(红心)[山芋，红薯]

99.0 大卡

蛋糕(黄蛋糕)

320.0 大卡

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今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。

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来自：浙江
性别：女
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财富：349
等级：树枝
喜欢的食物：不挑食,胃口很大,无肉不欢!
喜欢的运动：不喜欢任何运动!
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