娃娃的小屋

• 9杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    6份水果   0勺油
• 早餐:八成饱    午餐:十成饱    晚餐:没吃    加餐:适量   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

减肥减肥减肥！胖死咯！

......................................................................................................................

西瓜一个~

香蕉两只~

标签：水果蔬菜  

• 7杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    5份水果   0勺油
• 早餐:八成饱    午餐:半饱    晚餐:没吃    加餐:适量   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟
• 自我评价:

嗯嗯~很有减肥的动力哦~

今天很乖的哦~

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

两只香蕉~

四只大红李~

标签：水果蔬菜  

• 2杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    5份蔬菜    6份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:八成饱    晚餐:超饱    加餐:适量   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

很久都没记日记咯~

哈哈~现在又开始咯~

嗯嗯~八错八错哦~

某个可爱的姐姐说~美女！必须要脸小腿细！我将说我要打美白针姐姐说我现在该减肥~

嘿嘿~要变成姐姐那么挑剔的人心中的美女~一定要减肥咯！

今天没有去上日语课~终于睡咯个懒觉~被宝气气得要死！不过喃~哈哈~算咯~

中午起来喝咯两杯水~吃咯一只香蕉~~

下午就吃咯些水果~

晚上吃的超级饱~虽然是汤但是也不可以吃太多呢~千万不能把胃承大啊！

...........................................................................................................................

一只香蕉~

一只西瓜~

四只桃子~

香菇鸡肉味汤半包~

胡箩卜两块~花菜四分之一颗~香菇一盘~

标签：重新开始  水果蔬菜  

标签：黄金周  

标签：黄金周  

• 2杯水    1份谷物    1份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

恩恩~现在是7点钟已经起来咯~而且已经画好妆吃过早饭咯~马上就出发去上课咯~早餐是馒头和牛奶~昨天忘记买香蕉咯~

恩~等晚上回来在汇报我今天有没有乖乖减肥~

标签：黄金周  重新开始