又是几天没记日记了。最近有锻炼,不过是隔天一次。体重很久没称了,估计有点回升。
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早餐:哈密瓜一块(11点才起来
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午餐:砂锅海鲜豆腐
下午:咖啡豆浆,枸杞菊花茶
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今天是我来到薄荷的100天纪念日哦~
早上起来精神不是很好,好像没睡够。最近越起越晚,很久没有晨练了
下定决心调整作息,按时吃饭睡觉,好好锻炼身体。
加油,我可以的!
P.S. 今天有人打电话来说我中了一辆宝马,还说要寄支票给我
现在的骗子怎么这么专业啊..
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今天终于睡了个好觉,感觉精神好多了
晚上有舞蹈课,本打算不去了,既然好了还是坚持吧~
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早餐:纳豆西米粥(不好吃),木瓜一块
午餐:烧茄子,蚝油香菇,炒嫩南瓜,白米粥一碗
下午:咖啡牛奶
晚餐:月饼一个(舞蹈队延迟庆祝中秋),苹果汽水一瓶
夜宵:酸奶一杯,苹果一个
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运动:练舞3小时(全身痛
)
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感冒接近尾声,不过还是没什么精神。等好了一定要好好锻炼身体,不能再生病!
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早餐:番薯红枣粥
午餐:鱼片米粉汤,炒西蓝花,芦荟文头雪
下午:枸杞菊花茶
晚餐:酿豆腐+干热面,珍珠奶茶
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感冒好点了,至少喉咙没疼得厉害。但还是没什么力气。保养中...
不过生病不是借口,今天的学习任务一定要完成!
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早餐:蜂蜜水,粥一碗
午餐:炒白菜,凉拌海带,麻油苦瓜,糙米饭一碗
下午:枸杞菊花茶
晚餐:番薯红枣粥,珍珠奶茶
标签:生病了
过中秋节啦~ 前几天收到家里寄来的云南火腿月饼,准备今晚享受啦~
给所有老师和亲朋好友发了短信和邮件道贺,不知不觉就忙了一下午。刚才bf给我买了两个可爱的小灯笼,还有一盒烟火棒。准备晚上大家一起玩~
有时候幸福就是这么简单
亲们是怎么过节的呢?
标签:中秋节
莫名感冒了,鼻塞,头痛,喉咙痛
食不下咽,喝水也痛
早餐: 睡过去了
午餐:皮蛋粥,木瓜一块
下午:珍珠奶茶
晚餐:牛奶燕麦粥,酸奶一盒
标签:生病了
中一辆宝马....
.什么年代了.骗子还玩这招呐...
但是.比起其他亲亲.我觉得我还是吃的比较多的...她们都低于1000大卡..
虽然我知道吃太少了.影响新陈代谢....
好可爱的月饼……
恩,我们都要开心!加油!
o(∩_∩)o...哈哈,不用谢。加油!