小鱼的窝
一定要下到100J
http://boohee.com/kkvv233 复制
2008-09-29 瘦身第 110 天
-早：黄瓜一条
中：黄瓜一条 鸡蛋白2个
晚：绿茶面包2片 黄瓜一条 西红柿一个 木瓜
- 早餐
- 黄瓜 300.0克 45.0大卡
- 午餐
- 鸡蛋(均值) 50.0克 72.0大卡
- 黄瓜 300.0克 45.0大卡
- 晚餐
- 黄瓜 200.0克 30.0大卡
- 番茄 100.0克 19.0大卡
- 木瓜 200.0克 54.0大卡
- 麦胚面包 60.0克 147.6大卡
- 摄入热量：412.6大卡
- 运动
- 洗衣服，叠衣服，晾衣服（站着） 60分钟 67.0大卡
- 采购食物 30分钟 43.55大卡
- 散步 60分钟 167.5大卡
- 运动消耗：278.05大卡
标签：MC结束
2008-09-28 瘦身第 109 天
+2008-09-27 瘦身第 108 天
+2008-09-26 瘦身第 107 天
+
一个月了才去健身房2次汗。。。。。。2008-08-29 瘦身第 79 天
+
2008-08-06 瘦身第 56 天
+2008-08-05 瘦身第 55 天
+
-默认分组[18]
- purplefox
- mantoudatou
- 水晶恋人
- blue1977
- 易辰
- 猫一样的女人
- lijuan-gen
- jasmine123
- linlinlinlin
- linnlinn00
- 就爱吃
- SHUYAN
- 水儿312
- 蛋o蛋
- 幽谷蝶兰
- 宝贝是我
- 花溅泪
- 104-88
亲，我来看你喽~
你也遭遇过平台啊？快给我讲讲吧~我现在平台我都不知道求哪位帮我了
你看我的体重一直没怎么变吧，因为我才发现都一个月多的平台了
解救一下我吧~~~~~~~！！！
恩哈，我一定要坚持减得漂漂的！
黄金周快开始了，，，，明天要回湖南了，有半个月可能不会来这了，MM们加油呀，我今天早上的体重是96J估计回去半个月怎么也会涨到100了
你下到100了！！！
恭喜哦！！！
这句话我也记住拉