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最新体重：54.0KG
起始体重：55.0KG
目标体重：50.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
坚持跑步20多天了，慢慢的喜欢上了这种运动方式，每天舒展身体，感觉一天都是轻松的。虽然跑步减肥效果没有节食减肥那么的明显，体型是明显瘦了一圈。精神状态也好很多，坚持运动减肥的姐妹们，和我一起坚持下去！
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无意中闯进www.boohee.com了，看了几篇都很不错，就收藏在收藏夹里，注册了用户，和JMS一样， 把减肥进行到底。 相信我可以达到50公斤的目标的。目前主要是把小腿减下去,现在小腿有35.7cm,把小腿线条变的好看一点. 我的目标是一星期减1公斤，我觉得还是有点多，慢慢来，我不希望减的太快。到6月22日要减到54公斤。
最新体重：55.0KG
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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
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