健康第一，生活第二，减肥第三。
最重要的不是脚下的位置，而是所朝的方向.
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2008-11-19 瘦身第 157 天
1.4
最新体重：56.2KG
起始体重：57.6KG
目标体重：54.0KG
瘦身进度条
57.6kg
54.0kg
56.2kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-10-13 瘦身第 120 天
-今天已经是来薄荷的第120天了，4个月很快过去了，却没有取得什么成绩，看到别的宝宝减了2、30斤，除了说羡慕还能怎么样？唉~~不成器啊！
对于我来说，每天1200-1600的热量是最理想的了，这个标准估计别人可以轻松实现，甚至觉得多了，可是我为什么就这么难做到呢？
- 早餐
- 苹果(均值) 300.0克 156.0大卡
- 饼干(均值) 30.0克 129.9大卡
- 红提子葡萄 100.0克 52.0大卡
- 午餐
- 萝卜炖牛肉 150.0克 135.98大卡
- 蒜茸炒白菜 150.0克 89.06大卡
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 摄入热量：620.94大卡
- 运动消耗：0.0大卡
标签：
2008-10-11 瘦身第 118 天
+2008-10-10 瘦身第 117 天
+2008-10-09 瘦身第 116 天
+2008-10-08 瘦身第 115 天
+2008-10-07 瘦身第 114 天
+2008-10-06 瘦身第 113 天
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深有同感！！
我也很怕皮肤坏掉，唉，前几天还刚刚买了一小套护肤品，改善不知道，润润的倒是真的。用了两天酸奶面膜倒觉得比之前买的面膜都好多了（也有可能是心理作用）。
不过吃和睡眠带给皮肤的作用，我现在是非常清楚了！难道是我开始~~老了？
宝，最近狂喜欢南瓜，嘿嘿，但也喜欢月饼，这两天如果不是吃了太多月饼，我肯定会瘦很多！嘴啊！
最后——中秋快乐！
你要加油哦~感觉我们俩挺象的，都属于雷声大雨点小。。。呵呵，赶紧给我树个榜样吧！
宝，也几天没来了哦？？
好像时间久了，就没有那么认真那么执著了。呵呵，宝没瘦瘦哦！要加油哦！
我这两天的感受是，想吃的时候都告诉自己：那东西好脏，吃了会让我变丑丑，千万不能吃……昨天抵过去了，不知道能坚持几天，不过我会尽力的。
宝也加油哦！
昨天来你这留言，被经理抓住了
她问我在跟谁谈恋爱
好像看你这段时间吃的比之前那段素多了
呵呵，咋热量那滴高呢。
我……现在减肥……饥不择食的感觉。。。唉，好忧愁啊！
甭提了。。。这两天MC了。。。又跟我姐狂吃，白饿了不说，现在115
死的心都有