公主小窝~

今天是2008年6月19号，想想，从去年决定减肥到现在，也一年多了，过得真快啊~
去年的3月，也是过完了春节，我得体重一下飚到勒120多斤，郁闷啊。当时寝室来勒胖姐妹，一天到晚喊着减肥，本来我是不准备去刻意得减肥的，准确的说是完全没想过啊，被她一说，也动了心思。
刚开始减肥，非常盲目，每天只吃一点点。我是一个大胃王哦~以前早上一般都是一大碗面，外加四个包子（是小包子，(*^__^*) 嘻嘻…… ）不过面汤会被我喝个精光，为了减肥，拼了！同学说我要缩胃，我真得只吃一点点。现在想来那滋味儿啊~难受啊~ 后来，我就细心专研各种减肥方法，查各样的资料，自己也亲身尝试了不少，什么酸奶减肥法啊~苹果减肥法啊，蜂蜜啊，醋啊，7日瘦身汤啊，只可惜啊，收效甚微哦，还把我的体质搞得好差啊~动不动就感冒。那真是折磨自己啊，当时想的就是，管他什么方法，只要能瘦，怎么搞都行，先瘦再说。不过那还真瘦了，不过是用我的健康换的，而且反弹超快，一下子就失去了信心，不想减了，极度郁闷！
要说我为什么要减肥，其实我再肥胖这方面受的打击还是蛮大的，暗恋一个男生，受到了拒绝，我爸爸那边的人也天天再你耳边唠叨（是带那种讽刺讥笑的 因为我以前非常瘦0 ）同学聚会，我的肥胖也是他们最频繁的话题，我当时几乎崩溃，于是下定决心，一定要把肥减下来！！
就这样，我和我寝室的好姐妹，相互监督，早上可以吃好点，但不能吃到撑，中午正常的饮食，当然也只是吃到8分饱啦，吃完后，会站着做下简单的伸展运动，30分钟后再坐，晚饭会吃的相对早些，吃完后，过10分钟，会和同学过上保鲜膜去打一个小时的羽毛球，就这样，很规律的饮食，加上运动，我从123瘦到了108，还是值得欣慰的，至少我的努力没白费啊。
现在，我的体重是99J,我的目标是90，我相信我能成功。

最新体重：50.0KG

标签：心情