一个多月过去了 ，体重天天的在涨，嘴巴不停的吃吃吃，更可恶的是晚上吃夜宵，崩溃了
最新体重：52.0KG
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哇哈哈哈，终于48GK了，一个多星期没去称了，今天一站到称板上差点吓死我，以为看错了，结果从新称了一边，真的是48真的是48，开心死了，我的体重终于9开头了，哦YE，工作6天没想到减了这么多，不过也是，真的好累的，整天站着，吃的又少，继续加油减肥，目标45KG，加油加油
最新体重：48.0KG
标签：再接再厉
今天早上起来在路上买了一个鸡蛋饼，中午就喝了一杯酸奶，为了工作出去在外面顶着大太阳走了很久，
- 早餐
- 午餐
- 点心
- 桃(均值) 100.0克 48.0大卡
- 鸡汁味干脆面（面饼+调味料） 30.0克 151.5大卡
- 摄入热量：335.7大卡
标签：怎么办，要工作了
搞什么嘛。昨天晚饭吃过后去称体重，竟然106，吓死，
，可恶的，又重了
晚上吃了比较多，呼啦圈40分钟，跳绳一千个
- 早餐
- 晚餐
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 四季豆 100.0克 28.0大卡
- 黄豆 100.0克 359.0大卡
- 点心
- 摄入热量：828.5大卡
标签：不能放弃
休息了5天，又开始了我的减肥，是的，绝对不能放弃，加油
早上起来，一杯蜂蜜茶，两个韭菜鸡蛋饼，中饭没吃，偶尔吃了几个李子，下午吃了一个玉米,
下午吃了很多零食啊怎么办怎么办，熬不住，为了补过，晚饭没有吃，不过还是有罪恶感
- 早餐
- 点心
- 李子 100.0克 36.0大卡
- 玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
- 黄瓜 100.0克 15.0大卡
- 桃(均值) 100.0克 48.0大卡
- 板油酥饼 30.0克 107.7大卡
- 葵花子仁 60.0克 363.6大卡
- 摄入热量：740.5大卡
标签：不能放弃
我也好不到哪去，最近有趣健身房，效果虽然不是很明显，但总的来说还是有下降，这样运动减的速度慢，不知道是不是反弹的速度也会慢一点，唉，可怜啊
亲，我们开始的减肥方法不正确了。导致身体在急剧吸收营养。
暴饮暴食……555555，多运动，管住自己的嘴巴。
但是，不要不吃东西了。否则，肥的速度很快的了！！！
一起加油了哦！！！
最近工作很忙吧，我回来这几天一直都没有看到你，要加油啊，不可以放弃!
亲，我回来了，现在利用下班时间去来健身房，真希望这次不要再失败，你最近怎样？
好像来过