进展

2008-10-11  瘦身第 110 天

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最新体重:57.0KG

起始体重:57.0KG

目标体重:49.0KG

瘦身进度条

570_490_570_18_3_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2008-06-28  瘦身第 5 天
-

今天比较。。。

  • 早餐
    • 面条(均值) 100.0克 284.0大卡
  • 午餐
    • 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
    • 鸡(均值) 100.0克 167.0大卡
    • 面条(均值) 100.0克 284.0大卡
  • 晚餐
    • 猪肉(瘦) 100.0克 143.0大卡
    • 明虾 100.0克 85.0大卡
  • 点心
    • 香蕉 100.0克 91.0大卡
    • 葵花子(奶油香瓜子) 200.0克 1182.0大卡
    • 奶油蛋糕 200.0克 756.0大卡
    • 柠檬汁 100.0克 26.0大卡
  • 摄入热量:3162.0大卡
  • 运动
    • 吃东西(坐) 60分钟 38.19大卡
    • 办公室工作(坐着),阅读或开车 60分钟 38.19大卡
    • 说话,打电话(坐) 60分钟 38.19大卡
    • 打字 60分钟 38.19大卡
  • 运动消耗:152.76大卡

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2008-06-24  瘦身第 1 天
+
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留言
共 2 条记录
桃之①①(空间主人) 说: 2# 06月24日 下午13:18    
第一个来!谢谢
彼岸 说: 1# 06月24日 中午11:58    
生活中,我们可能没有交集。可是在薄荷这片小小的绿叶中,我们是一家。
共 2 条记录
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    桃之①①

  • 来自:江苏
  • 性别:女
  • 积分:55
  • 财富159  
  • 等级树芽
  • 喜欢的食物:除葱葱蒜蒜姜姜一类的东西我都喜欢
  • 喜欢的运动:不流汗的运动
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