cheer up~41kg!!!!，ranzi'room~

进展

2008-11-19 瘦身第 103 天

1.5

最新体重：45.0KG

起始体重：46.5KG

目标体重：41.0KG

瘦身进度条

46.5kg

41.0kg

45.0kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

~心情~(3)

2008-08-25 瘦身第 17 天

5杯水 1份谷物 1份奶类 0份肉类 1份蔬菜 2份水果 0勺油
早餐:八成饱午餐:少量晚餐:少量加餐:没吃
运动强度:有点累运动时间:分钟
自我评价:

早餐

伊利高钙低脂奶 250.0g 75.0大卡
西麦燕麦片（原味） 10.0克 35.85大卡
黑芝麻汤圆 50.0克 155.5大卡

摄入热量：266.35大卡

运动消耗：0.0大卡

最新体重：45.0KG

标签：~心情~

2008-08-10 瘦身第 2 天

2008-08-09 瘦身第 1 天

共 3 条记录

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留言

共 13 条记录

ranzi(空间主人) 说： 13# 08月10日下午16:46

水婷儿(2008-08-10 15:03:03)说：

下午好哦

en~

下午好~

水婷儿 说： 12# 08月10日下午15:03

下午好哦

水婷儿 说： 11# 08月09日凌晨01:41

你好哦

我叫做婷儿

我们交个朋友吧，一起努力

ranzi(空间主人) 说： 10# 07月20日中午12:29

因为庚宝在韩国哈~

我们和他在一起~

自救的火 说： 9# 07月20日早上10:39

那怎么来自韩国哦？

共 13 条记录

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