进展

2008-11-19  瘦身第 103 天

1.5

最新体重:45.0KG

起始体重:46.5KG

目标体重:41.0KG

瘦身进度条

46.5kg
41.0kg
45.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-08-25  瘦身第 17 天
-
  • 5杯水    1份谷物    1份奶类    0份肉类    1份蔬菜    2份水果   0勺油
  • 早餐:八成饱    午餐:少量    晚餐:少量    加餐:没吃   
  • 运动强度:有点累    运动时间:分钟
  • 自我评价:

  • 早餐
    • 伊利高钙低脂奶 250.0g 75.0大卡
    • 西麦燕麦片(原味) 10.0克 35.85大卡
    • 黑芝麻汤圆 50.0克 155.5大卡
  • 摄入热量:266.35大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

最新体重:45.0KG

标签:~心情~  

2008-08-10  瘦身第 2 天
+
2008-08-09  瘦身第 1 天
+
共 3 条记录
相册

该薄荷宝宝还没有上传图片!

留言
共 13 条记录
ranzi(空间主人) 说: 13# 08月10日 下午16:46    
水婷儿(2008-08-10 15:03:03)说:

 

                    下午好哦献玫瑰

 en~

下午好~微笑

水婷儿 说: 12# 08月10日 下午15:03    

 

                    下午好哦献玫瑰

水婷儿 说: 11# 08月09日 凌晨01:41    

 

                       你好哦

    我叫做婷儿

                                                     我们交个朋友吧,一起努力飞吻

ranzi(空间主人) 说: 10# 07月20日 中午12:29    

因为庚宝在韩国哈~

我们和他在一起~微笑

自救的火 说: 9# 07月20日 早上10:39    

那怎么来自韩国哦?

共 13 条记录
ranzi的食物库

薄荷食物库

 ranzi的食物 

馒头(富强粉)

208.0 大卡

玉米窝窝头

341.0 大卡

无油番茄青菜面

383.52 大卡

卤汁茄子

184.9 大卡

 ranzi的食谱 

礼物

还没有礼品呢,去礼品店看看吧!

薄荷小黑板

请宝宝们帮助薄荷,添加友情链接,参加推荐薄荷行动吧!

个人档案

    ranzi

  • 来自:韩国
  • 性别:女
  • 积分:79
  • 财富207  
  • 等级树苗
  • 喜欢的食物
  • 喜欢的运动
  • 查看详细档案
好友

+友友们~ [2]

人气
18
0
13

 浏览数  被加好友数  留言数