卡路里
管住嘴
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2008-10-05 瘦身第 99 天
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0杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油- 早餐:没吃 午餐:没吃 晚餐:没吃 加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
- 早餐
- 海鲜鸡汁味米线（米线+调味料+蔬菜+肉酱） 150.0克 250.5大卡
- 午餐
- 四川红桔 100.0克 40.0大卡
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 豆腐(南) 100.0克 57.0大卡
- 卤汁茄子 553.0克 184.9大卡
- 肉末南瓜 122.0克 144.63大卡
- 点心
- 葵花子（奶油香瓜子） 50.0克 295.5大卡
- 摄入热量：1088.53大卡
- 运动
- 伸展运动，哈达瑜伽 60分钟 89.24大卡
- 运动消耗：89.24大卡
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