进展

2008-10-11  瘦身第 100 天

-1

最新体重:55.0KG

起始体重:53.5KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

535_450_550_1_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2008-10-01  瘦身第 90 天
-

号召新的开始!这次是最后一次!在我21之时以后不再为减肥烦恼!

  • 早餐
    • 牛奶 300.0克 162.0大卡
    • 番茄 100.0克 19.0大卡
    • 鹅黄梨 100.0克 37.0大卡
    • 蛋糕(均值) 50.0克 173.5大卡
  • 点心
    • 甘薯(红心) 250.0克 247.5大卡
  • 摄入热量:639.0大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

最新体重:55.0KG

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共 1 条记录
留言
共 11 条记录
尘世轮回 说: 11# 19天前 中午12:13    

吃得太少了!以健康换取美丽并不可取哦!

小虎兔 说: 10# 07月15日 早上10:39    
骨感美女v(2008-07-15 00:03:05)说:

 会的!健康才是最重要的~!

 的确,聪明的女生最注意的就应该是自己的健康微笑

骨感美女v(空间主人) 说: 9# 07月15日 凌晨00:03    
小虎兔(2008-07-13 09:08:39)说:

路过了。。

又一个要成为排骨的mm

想想好可怕....

mm还是要注意健康才是微笑

 会的!健康才是最重要的~!

骨感美女v(空间主人) 说: 8# 07月15日 凌晨00:02    
Miss半支煙(2008-07-11 20:57:31)说:

小V,我觉的我们好有缘啊.我也是从7.4号开始减的肥.哈哈.而且身高也差不多.希望我们能一起加油.亲一个

 加油!为终身美丽加油!

小虎兔 说: 7# 07月13日 早上09:08    

路过了。。

又一个要成为排骨的mm

想想好可怕....

mm还是要注意健康才是微笑

共 11 条记录
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薄荷食物库

 骨感美女v的食物 

酸奶(调味)

88.0 大卡

桃(均值)

48.0 大卡

紫菜(干)

207.0 大卡

海带(浸)

14.0 大卡

海带

12.0 大卡

冬瓜

11.0 大卡

番茄

19.0 大卡

 骨感美女v的食谱 

 水果   61.0 大卡

小豆粥

61.0 大卡

 12种魔力食物   2810.0 大卡

核桃(干)

627.0 大卡

杏仁(烤干,不加盐)

597.0 大卡

花生(鲜)

298.0 大卡

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    骨感美女v

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  • 喜欢的运动:喜欢激烈的运动如踏板 搏击 动感单车之类的
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