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最新体重：52.6KG
起始体重：56.0KG
目标体重：46.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
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最新体重：53.6KG
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，昨天晚上还是没忍住吃多了，今天一天蜂蜜水排毒
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莫回头(2008-07-03 08:59:41)说： 螺旋藻片，是什么东西啊？不是药物吧？有没有副作用？
螺旋藻片，是什么东西啊？不是药物吧？有没有副作用？
不是，就是类似复合维生素之类的东西
justforanne(2008-07-03 08:53:45)说： 另外我节食的时候每天都吃点螺旋藻片，补充人体所需的微量元素。
另外我节食的时候每天都吃点螺旋藻片，补充人体所需的微量元素。
莫回头(2008-07-02 14:28:30)说： 啊。。如果我这周减下去没什么效果的话，我就跟你们一样了，不吃饭，光喝水，实在饿就吃苹果了。。希望也能瘦点啊。。。
啊。。如果我这周减下去没什么效果的话，我就跟你们一样了，不吃饭，光喝水，实在饿就吃苹果了。。希望也能瘦点啊。。。
justforanne(2008-07-02 11:59:31)说： 没有什么都不吃呢，我干开始想实行蜂蜜减肥法，光喝蜂蜜水，饿了光口吃点蜂蜜的，不过我好象那样的话控制不住，就晚上回去会吃两口菜，我是谷物绝对不吃的，实在饿可以吃一两个水果
没有什么都不吃呢，我干开始想实行蜂蜜减肥法，光喝蜂蜜水，饿了光口吃点蜂蜜的，不过我好象那样的话控制不住，就晚上回去会吃两口菜，我是谷物绝对不吃的，实在饿可以吃一两个水果
莫回头(2008-07-02 09:35:34)说： 一天掉一斤啊。。天啦，我也减了三四天了，没看到一点成效。。我早上吃点麦片，中午吃点点饭和青菜，晚上一个苹果，我都饿得不行了，你不是一天什么都不吃吧？
一天掉一斤啊。。天啦，我也减了三四天了，没看到一点成效。。我早上吃点麦片，中午吃点点饭和青菜，晚上一个苹果，我都饿得不行了，你不是一天什么都不吃吧？
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不是，就是类似复合维生素之类的东西
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另外我节食的时候每天都吃点螺旋藻片，补充人体所需的微量元素。
啊。。如果我这周减下去没什么效果的话，我就跟你们一样了，不吃饭，光喝水，实在饿就吃苹果了。。希望也能瘦点啊。。。
没有什么都不吃呢，我干开始想实行蜂蜜减肥法，光喝蜂蜜水，饿了光口吃点蜂蜜的，不过我好象那样的话控制不住，就晚上回去会吃两口菜，我是谷物绝对不吃的，实在饿可以吃一两个水果